Trgovina: 080 60 60 | Info: 01 242 84 70 | info@sen-shop.si

Trda koža na stopalih in razpoke na peti

Kako se učinkovito znebiti trde kože na podplatih? Ni čudežnega recepta, ena stvar pa zagotovo drži – splača se redno skrbeti za svoja stopala. Dolgotrajno zanemarjanje namreč lahko vodi do razpok, ki lahko bolijo in krvavijo, suha trda koža pa postane debela in groba.

Evolucijsko so stopala narejena tako, da koža na stopalih postaja trda. To se dogaja, ker so nekoč ljudje hodili bosi po naravi in s trdo kožo so imeli stopala zaščitena pred poškodbami. Danes se je človek do te mere prilagodil, da tega ne potrebuje več. Ker hodimo v čevljih, se koža na stopalih, namesto da bi se sproti obrabljala, prekomerno debeli v čevljih. Koža ki je debela in suha, pa je manj prožna in to je tudi glavni razlog za nastanek razpok.

V toplo vodo nakapljajte nekaj kapljic eteričnega olja po želji – če imate glivice na nogah priporočamo uporabo olja avstralskega čajevca. Vsaj 5-10 minut namakajte noge v kopeli, da se trda koža dobro namoči. V vodo lahko dodate tudi sestavine, ki pomagajo pri mehčanju kože. Nekateri prisegajo na solne kopeli, drugi na mlete ovsene kosmiče, morda sodo bikarbono, kis ali limono – najbolje pa bo, da raziščete sami in ugotovite, kaj najbolje ustreza vam.

 

Potem vzemite kamen za odstranjevanje trde kože, lahko vzamete tudi strgalo ali druge podobne pripomočke. Razmočeno odvečno kožo boste zlahka odstranili, a vseeno ne pretiravajte z drgnjenjem. Vse trde kože zagotovo ne boste odstranili naenkrat, zato raje ponovite postopek čez nekaj dni.

Po odstranjevanju kože noge namilite s svojim najljubšim milom ali gelom za tuširanje, potem pa jih dobro splaknite. Nadaljujete lahko z oljno kopeljo, da se koža dobro nahrani in namasti. Priporočamo, da uporabite tudi hranljivo BIO maslo za telo, čez oblečete bombažne nogavice in pustite delovati čez noč. Na ta način se bo koža obnovila in omehčala. Za lepo kožo je treba stopala negovati pogosto, samo z redno nego stopal, bo namreč koža lepa, mehka in gladka.

Če imate ponavljajoče probleme z razpokano kožo na podplatih tudi ob redni negi, potem gre morda tudi za pomanjkanje določenih hranil v telesu. Zdravje kože je v veliki meri odvisno od prehranskih navad – pomanjkanje vitaminov, mineralov, esencialnih maščobnih kislin in dehidracija lahko povzročajo suho in razpokano kožo. Poskusite uživati polnovredno prehrano in če se vam zdi potrebno, posezite tudi po ustreznih naravnih prehranskih dopolnilih.

pexels-min-an-1076584

Produkte za nego nog najdete tudi v naši spletni trgovini. Balzam za nego nog je odlična krema proti oteklinam in krčnim žilam, Bio maslo za telo pa s svojo hranljivo sestavo predstavlja idealen produkt za nego suhe kože na stopalih.

  • BIO balzam za utrujene noge

    12,90 
    Dodaj v košarico
  • Bio olje čajevca 10ml

    9,90 
    Dodaj v košarico

Lomljivi nohti in drugi problemi

Lepi nohti dajejo videz urejenosti in to je nadvse pomembno, že za prvi vtis ob stisku roke. Ni pa estetika edini razlog za urejene nohte, razpokani, obarvani in poškodovani nohti lahko nakazujejo tudi na zdravstvene probleme. Preberite si, kako priti do popolnih nohtov.

Izgled zdravih nohtov

Zdravi nohti imajo pretežno gladko površino ter so enakomerne barve in debeline. Enakomerni so tudi po širini in dolžini, brez obarvanosti, lis in drugih nepravilnosti. Oblike nohtov se razlikujejo med ljudmi, vseeno pa pretirano odstopanje lahko predstavlja zdravstvene probleme. Niso vse spremembe na nohtih razlog za preplah. Na zdravih nohtih se na primer občasno pojavljajo lahko manjši beli madeži, ki pa so običajno le posledica udarcev. S starostjo se tudi narebrenost nohtov nekoliko poveča in nohti malo bledijo, a to še ni razlog za skrb, to pač pride z leti.

Problemi z nohti

Lomljivi in krhki nohti

Nohti ki so lomljivi in krhki, najpogosteje nakazujejo na primanjkovanje hranilnih snovi v telesu. Pogosto se dogaja, da je zaradi tega tudi obnohtna kožica suha in natrgana. Pretirana izpostavljenost vlagi in stresu pa lahko stanje še poslabšata. Poskusimo uživati čimbolj raznoliko, bogato in lokalno hrano, da bomo zagotovili telesu dovolj hranil, izogibati se moramo tudi dejavnikom, ki izsušujejo nohte. Če se stanje ne izboljša, je smiselno nohte dodatno vlažiti s kremo za nohte, morda občasno narediti kakšno oljno kopel

Cepljenje nohtov

Za cepljenje oziroma plastenje nohtov je po navadi krivo predvsem dolgotrajno namakanje pri gospodinjskih opravilih, problematična so tudi agresivna čistila, odstranjevalci laka in druge kemikalije. Če želimo odpraviti cepljenje nohtov, je potrebno predvsem odstraniti dejavnike, ki to povzročajo, pomaga pa lahko tudi boljša in polnovredna prehrana in mazanje s hranilno kremo.

Vraščeni nohti

Za vraščene nohte sta pogosto kriva nepravilna obutev ali striženje. Ko se del nohta zaraste pod kožo, to povzroča bolečine, včasih celo vnetja. Vraščene nohte lahko rešite v kozmetičnem salonu, potem pa s preventivo poskrbite, da se vraščanje ne ponovi.

Glivična obolenja

Zadebeljeni, rumeno ali rjavo obarvani nohti so po navadi posledica glivične okužbe. To je zelo pogost pojav, posebej pri starejših osebah. Na srečo obstajajo dokaj enostavne rešitve, kako pozdraviti glivične okužbe nohtov. Pomagate si lahko na primer z naravnim eteričnim oljem čajevca.

POMEMBNO

Posebej pozorni moramo biti na spremembe oblike in barve nohtov, na spremembe na koži okoli nohtov, morebitne bolečine, odstopanje nohtov od nohtne posteljice, luščenje ali pa razne lise in črte. Takšni simptomi lahko nakazujejo na resnejše zdravstvene probleme, kot so avtoimuna, rakava, ščitnična in druga obolenja, za katere pa je potrebno obiskati zdravnika!

Nepravilna nega nohtov in druge napake

Prav bi bilo, da se na kratko dotaknemo tudi nege nohtov. Zdrave nohte lahko hitro poškodujemo tudi z napačno nego. Pod takšne napake lahko štejemo pretirano striženje nohtov, grobo odstranjevanje obnohtne kožice, pretirana uporaba lakov … Verjetno ni potrebno posebno poudarjati, da tudi grizenje nohtov in podobne slabe navade prav tako škodujejo nohtom.

 

Produkte za nego nohtov najdete tudi v naši spletni trgovini 👇🏼👇🏼

  • BIO krema za roke in nohte

    9,90 
    Dodaj v košarico
  • Bio olje čajevca 10ml

    9,90 
    Dodaj v košarico

Akne in mozolji – kaj lahko ukrenemo?

Večina najstnikov se v svojem najtežjem obdobju srečuje z mozolji oziroma aknami. Akne so predvsem estetsko zelo moteče, včasih celo bolijo, poleg tega pa lahko pustijo trajne poškodbe na koži. Ne računajte s tem, da bodo mozolji po puberteti izginili, saj pri marsikomu lahko vztrajajo tudi v odrasli dobi, zato je pomembno da najdete tisto rešitev, ki bo delovala za vas.

Zakaj nastajajo mozolji?

Večina ljudi se prvič sreča z mozolji v puberteti, ko se v telesu začnejo hormonske spremembe. Zlasti pri ženskah pa se z nihanjem hormonov tekom mesečnega cikla, lahko ponavljajo tudi v odraslosti. Hormonske spremembe vplivajo na izločanje loja. Žleze lojnice zagotavljajo koži prožnost in vlaženje. Če se izloča večja količina loja, se ta lahko začne kopičiti pod kožo, žleze lojnice se zamašijo in nastanejo mozolji. Ostali dejavniki ki prispevajo k nastanku mozoljev vključujejo: debeljenje kože, bakterije in vnetja, prehrana in neprimerni kozmetični produkti.

Preventiva za zmanjšanje nastanka mozoljev

Za preprečevanje aken je v prvi vrsti potrebno zagotoviti primerno higieno. Redno menjavanje posteljnine, čim manj dotikanja obraza, čim manj uporabe kozmetičnih produktov in ličil. Potrebno je uporabljati primerne produkte iz naravnih in kvalitetnih sestavin, včasih je namreč vzrok za nastanek mozoljev tudi slaba izbira kozmetike. Agresivna mila in čistilni produkti včasih naredijo več škode kot koristi, za čiščenje obraza je najbolje večkrat dnevno uporabljati čisto mlačno vodo. Če vaša koža proizvaja večje količine loja, pa je včasih potrebno uporabiti tudi čistilne produkte. V primeru hudih problemov se obvezno posvetujte z dermatologom.

odeja

V boj proti mozoljem po naravni poti

Veliko lahko naredimo z uživanjem primerne polnovredne prehrane, priporočljivo je uživati organsko listnato zelenjavo, kot sta špinača in ohrovt, ki spodbujata naravno čiščenje organizma. Priporočljiva je tudi hrana z vsebnostjo cinka kot so bučna semena, školjke, oreški. Za obnovo kože je potreben tudi karoten v korenju, bučah, mangu. Naravni zeliščni pripravki v obliki čajev in obkladkov pomirijo in obnavljajo kožo. Poslužite se lahko tudi naravnega eteričnega olja čajevca, ki s svojimi zdravilnimi lastnostmi odlično pomaga v boju z aknami. Nanese se lahko direktno na mozolje ali pa v obliki obkladkov.

higiena rok

Stiskanje mozoljev – da ali ne?

To je večna dilema. Stroka stiskanje mozoljev sicer odsvetuje, po drugi strani pa prav dermatologi aknasto kožo velikokrat čistijo fizično, saj takšna koža potrebuje pomoč pri odvajanju loja iz zamašenih por. Danes je z obiskom strokovnjakov možno kožo čistiti tudi z ultrazvokom in laserjem. Če se vseeno ne morete upreti stiskanju, obvezno najprej temeljito očistite obraz in roke. Pred stiskanjem lahko naredite tudi parno kopel ali tople obkladke, da se koža zmehča. Stiskajte samo mozolje, ki so že dozoreli. Če vam ne uspe z nežnim pritiskom blazinic prstov, potem jih raje pustite, saj lahko z močnim stiskanjem poškodujete kožo, stanje pa s tem še poslabšate. Po stiskanju ponovno očistite kožo, da preprečite nastanek novih. Praskanju in odstranjevanju mozoljev z nohti pa se vsekakor izogibajte.

Zdravljenje brazgotin

Tistim z hujšimi oblikami aken običajno na koži ostanejo brazgotine. Obstajajo načini kako povrniti koži lep videz in zmanjšati brazgotine. Za zdravljenje brazgotin se uporabljajo laserji ali microneedling. Takšne vrste posegi se lahko izvajajo šele, ko se stanje na koži umiri, postopek pa je treba večkrat ponoviti.

V naravo po odgovor

Narava ima odgovor na vsak problem, zato v naših produktih najdete najboljše naravne sestavine, ki pozitivno delujejo na vaše zdravje. Izberite moč narave.

  • Bio olje čajevca 10ml

    9,90 
    Dodaj v košarico

Za razpokane ustnice smo krivi sami!

Mnogo ljudi se sprašuje, kaj je vzrok za razpokane ustnice. Marsikaj lahko prispeva k temu, najhuje pa je to, da ko enkrat pridejo v razpokano stanje, se zdi, kot da smo v začaranem krogu. Ne glede na to kaj delamo, jih je težko spraviti nazaj v zdravo stanje in že najmanjša »napaka« jih ponovno razdraži in poslabša stanje. Odgovor na to, kdo je torej kriv za razpokane ustnice, je v resnici sila preprost – krivi smo popolnoma sami s svojim ravnanjem. Preberite zakaj je temu tako in kaj lahko storite, da bodo vaše ustnice mehke in gladke.

Kozmetični produkti

Koža na ustnicah je tanka in občutljiva, zato zanje niso primerni vsi kozmetični produkti. Napačna in nekvalitetna kozmetika lahko prispeva k razpokanim ustnicam. Šminke in glosi so lepi, vendar pa izsušijo ustnice, zato se izogibajte njihovi vsakodnevni uporabi. Zato zvečer temeljito odstranite vsa ličila in omogočite ustnicam počitek. Za nego se priporoča uporaba bolj mastnih proizvodov, s kvalitetnimi hranilnimi sestavinami, ki poskrbijo za zdrave ustnice. Primerna so naravna mazila, s karitejevim maslom in z drugimi naravnimi olji in masli. Sestavine kot so čebelji vosek pa bodo ohranjale ustnice navlažene dlje časa. Pri proizvodih za ustnice je potrebno paziti, da so popolnoma naravni in da jih ne uporabljamo prepogosto, saj so ustnice dostikrat najbolj zdrave, kadar proizvodov sploh ne uporabljamo.

pexels-pixabay-301367

Vremenski vplivi

Vreme dokazano vpliva na ustnice, v hladnem ali vetrovnem vremenu se ustnice hitreje izsušijo. Glavni krivci pri tem smo pa ponovno mi sami, vlaženje ustnic s slino namreč situacijo še precej poslabša. Pogosto oblizovanje ustnic odstrani oljno »prevleko«, ki ustnice ščiti pred izgubo vlage. Smiselno jih je zato raje občasno namazati, zaščitite pa jih lahko tudi s šalom, ruto …

Pri močnem soncu je zaradi poškodb, ki jih povzročajo sončni žarki, priporočljiva uporaba naravne kreme z zaščitnim UV faktorjem. Ustnice so, prav tako kot koža drugje po telesu, dovzetne za kožnega raka, le še nekoliko bolj, saj imajo manj naravne zaščite z melaninom.

pexels-oleg-magni-922705

Slaba prehrana

Kot za mnogo drugih zdravstvenih problemov tudi ustnicam lahko škodujemo, če uživamo slabo prehrano. Slabokrvnost ter pomanjkanje vitaminov in mineralov lahko med drugim privede tudi do razpokanih ustnic. Reden vnos zdrave hrane bo poskrbel tudi za zdrave ustnice. Ne pozabite seveda na zadostno hidracijo tekom dneva, suhe ustnice nam lahko dajejo tudi vedeti, da premalo pijemo.

Če pa že imate razpokane ustnice, poskusite z naravno masko za ustnice iz organskega medu, ki ga nežno vmasirate in pustite delovati. Lahko poskusite tudi z aloe vero ali pa z rezino sveže kumare. Ko imate poškodovane ustnice se izogibajte pretirano kisli in začinjeni hrani, da stanja ne poslabšate.

Slabe navade in neustrezna nega

Že kot otroke so nas starši nenehno opozarjali, naj s prsti ne hodimo v usta. Tega se seveda marsikdo ni odvadil niti v odrasli dobi. Umazane roke lahko povzročajo infekcije, še posebej če se lotimo trganja lusk iz ustnic in praskanja. Poškodbe ki jih s tem povzročimo, niso samo neprijetne, ampak vrh vsega še izgledajo slabo. Če se vam zdi, da je koža na ustnicah predebela ali neenakomerna, se raje poslužite nežnega pilinga s čisto ščetko in primernimi izdelki.

Herpes

Herpes je na žalost ena stvar, na katero nimamo veliko vpliva, ko ga imamo enkrat v telesu. Lahko pa preprečimo in omilimo njegovo ponovno pojavljanje. Stresno življenje velikokrat povzroča pojavljanje herpesa, saj herpes tako kot vsi virusi, napade telo takrat, ko smo najbolj ranljivi. Stres je zaradi tega in zaradi drugih škodljivih vplivov zato smiselno čimbolj zmanjšati.

Ko se herpes pojavi, lahko veliko naredimo s pravočasnim in primernim zdravljenjem. Organsko eterično olje čajevca lahko hitro in uspešno ozdravi herpes in ustnice bodo spet lepe in zdrave. Več o herpesu in olju čajevca si lahko preberete v blogu Čudež narave – Avstralski čajevec.

Naravna nega ustnic

Izberite naravno nego ustnic. Poglejte nabor izdelkov za ustnice, ki jih lahko najdete v naši spletni trgovini.

  • Balzam za ustnice z medom

    3,90 
    Pojdi na izdelek
  • Bio olje čajevca 10ml

    9,90 
    Dodaj v košarico

5 pogostih napak pri telesni aktivnosti

Vsi si želimo ohraniti mladosten videz, mladostno telo in energijo za življenje, tudi ko gredo leta vse višje in višje. Skrb za psihofizično stanje telesa je ključ do zdravega telesa – ampak to tako ali tako vemo vsi, saj nam to že leta dopovedujejo strokovnjaki. Malo manj ljudem pa je znano, da s pretirano ali nepravilno fizično aktivnostjo lahko telesu naredijo več škode kot koristi. Tu je 5 napak, ki se jih moramo izogibati pri športni aktivnosti. Se pri kateri najdete tudi vi?

1. Premalo ali nič ogrevanja pred vadbo

Vsi vemo, da se je potrebno pred telesno aktivnostjo primerno ogreti, pa vendar je to ena od najpogostejših napak, ki jih počnemo. Še posebej pred bolj intenzivno vadbo je ogrevanje ključnega pomena, saj lahko sicer pride do poškodb. Ni potrebno veliko, že nekaj minut hoje, razgibavanja in raztezanja bo v večini primerov dovolj. Potrebno je pripraviti mišice in vezi na aktivnost, saj je preskok iz neaktivnosti v trening, lahko velik šok za telo. Pri masaži mišic si pomagamo tudi z ogrevalnimi geli, ki ogrejejo mišice za aktivnosti – to še posebej pride prav za bolj intenzivne aktivnosti.

tek par

2. Precenjevanje svojih zmožnosti – nismo vsi profesionalci

Povsem res je, da je za dosego ambicioznih ciljev potrebno iti iz cone udobja in včasih celo preko svojih meja, ampak vprašajte se, če je pri vaši aktivnosti to zares potrebno, oziroma ali upraviči potencialne poškodbe. Pomislite na vse probleme s katerimi se soočajo profesionalni športniki – smučarji trpijo za trajnimi poškodbami kolen, kolesarji imajo kronične probleme s hrbtom, … Telo ima svoje meje in profesionalni športniki jih v želji po rezultatih premikajo – dostikrat na račun svojega zdravja. Za amaterske športnike pa je cilj telesne aktivnosti v prvi vrsti zdravje. Pri športni aktivnosti torej poiščite svoje meje, a se na dolgi rok vedno držite zdrave mere aktivnosti in ne pretiravajte.

3. Napačen šport – mučna vadba

fitnes vadba

Če pri telesni aktivnosti ne uživate, je velika verjetnost, da silite v nekaj, kar vam ne leži. Telesna konstitucija ljudi se močno razlikuje. Močni in čokati so velikokrat boljši v dvigovanju uteži, medtem ko so maratonci, skoraj brez izjem, lahke konstitucije. Vsekakor je dobro kombinirati različne športe za krepitev celotnega telesa, pa vendar če vam nekaj ne ustreza je najbrž razlog za to. Če tek na dolge proge ni za vas, preizkusite kolesarjenje, hribolazenje, morda krajši tek ali pa kako drugo aerobno dejavnost. Prav tako če vam uteži ne ležijo, poglejte crossfit, vadbo s težo telesa, trx trakovi, … Pomembno je le to, da kombinirate vaje za kondicijo in zdrav krvno-žilni sistem ter vaje za moč, s katerimi krepite telo – ni pa tako pomembno točno katero kombinacijo vaj izberete.

4. Preveč ali premalo vadbe

Prav tako kot premalo telesne aktivnosti slabo vpliva na naše telo, tudi pretirana aktivnost ni dobra. Še posebej pazljivi bodite pri intenzivnih dejavnostih. Dvigovanje uteži prilagodite tako, da imajo mišice dovolj časa, da se regenerirajo. Prav tako daljši in intenzivni treningi teka niso priporočljivi vsakodnevno. Cilj je, da najdete pravo ravnovesje med vadbo in počitkom. Privoščite si tudi dovolj spanca, saj se v tem času telo najbolje obnavlja. V kolikor imate dan po intenzivni vadbi bolečine v mišicah, oziroma t.i. »musklfibr« vam priporočamo, da uporabite masažni hladilni gel, ki bo pomagal pri hitrejši regeneraciji in počivate kak dan. Vseeno pa bodite pozorni, saj se kaj hitro lahko zgodi, da se par dni počitka spremeni v daljše obdobje neaktivnosti.

5. Ne gledamo cele slike

Tudi tukaj nas veliko greši. Po eni strani se trudimo s športom, zmanjka pa nam recimo pri prehrani. Telo se gradi iz tega kar zaužijemo. Če boste vnašali nekvalitetno hrano, bo vaš napredek slabši, poleg tega pa to lahko vpliva tudi na celostno zdravje in počutje. Pozanimajte se o izvoru hrane, preučite pravo razmerje makro-hranil za vaše telo, ne pozabite na vitamine in minerale in seveda pijte dovolj vode.

Potem so tukaj še konzervansi, barvila in vse druge kemikalije, ki jih prepogosto vnašamo v telo. Na to marsikdo ne pomisli, ampak s tem lahko močno škodujemo zdravju. V telesu se postopoma nabirajo toksini in ko presežemo kritično mejo, lahko čutimo posledice. Smiselno je zato posegati po naravnih proizvodih in to tudi tudi tam, kjer se na prvo žogo to ne zdi potrebno: čistila, detergenti, …

Še zadnje omembe vredno področje pa je psihološko zdravje. Čeprav se morda zdi, da se ne povezuje neposredno s športom, pa je prav v psihi velikokrat vzrok za zdravstvene težave. Nerazrešene težave v medsebojnih odnosih iz preteklosti nam lahko povzročajo kronična obolenja, katerih niti zdravniki običajno ne ozdravijo. Šport pomaga pri ohranjanju zdravega uma, smiselno pa je, da razmislite tudi o meditacijah in podobnih praksah.

Ne spreglejte …

Za vašo športno torbo torej priporočamo dva izdelka, ki vam bosta vedno prišla prav. Pred športom Muscle gel za ogrevanje mišic in po športu v primeru bolečin masažni hladilni gel Zemagel.

  • Muscle gel

    9,90 
    Dodaj v košarico
  • Zemagel masažni gel

    14,90 
    Dodaj v košarico

Čudež narave – Avstralski čajevec

Avstralski čajevec

Avstralski čajevec, poznan tudi kot čajna mirta oziroma čajno drevo, kljub svojemu imenu nima nobene povezave z rastlino, iz katere pridobivamo čaj. Gre za zimzeleno drevo, ki izvira močvirnatih obalnih predelov na vzhodu Avstralije. Zaradi svoje vsestranskosti in uporabnosti ga lahko smatramo kot čudež narave.

Čajevec

 

Njegove zdravilne in antiseptične učinke so poznali že prvotni prebivalci Avstralije Aborigini, v svet pa je njegov sloves ponesel pomorščak James Cook. Včasih so čajevec uporabljali predvsem za dezinfekcijo s polaganjem zmečkanih listov na ureznine in kožne bolezni. Z eteričnim oljem čajevca se je v ljudski medicini uporaba razširila tudi na zdravljenje kašlja, prehlada, blaženje opeklin, vnetij in drugih kožnih težav. Danes eterično olje čajevca pridobivajo s postopkom parne destilacije iz listov in tankih vejic čajevca.

 

Zaradi neverjetnih zdravilnih učinkov se je zanimanje za čajevec razširilo po vsem svetu in zadnjih nekaj let še posebej strmo narašča. V novejših raziskavah so bile, poleg antiseptičnih učinkov, odkrite tudi njegove antibakterijske in fungicidne lastnosti. Čajevec se ne uporablja zgolj v zdravilne namene, ampak se dodaja tudi kot sestavina v številnih kozmetičnih izdelkih, kot so šamponi, kreme in zobne paste. Vse bolj razširjena je tudi uporaba v aromaterapiji.

 

 

Eterično olje čajevca ni priporočljivo za otroke in za uporabo med nosečnostjo in med dojenjem. Nerazredčeno eterično olje čajevca je izjemno močno in lahko povzroči pekoč občutek na koži. Olje čajevca ni primerno za uporabo okoli oči in drugih občutljivih predelov in ni primerno za uživanje, zato si morate po nanašanju olja čajevca roke dobro umiti. Eterično olje čajevca se zato običajno uporablja razredčeno, v nekaterih primerih pa je primerna tudi uporaba čistega eteričnega olja.

 

100% naravno eterično olje čajevca pridobljeno iz Avstralskega čajevca lahko po ugodni ceni naročite tudi v naši spletni trgovini.

  • Bio olje čajevca 10ml

    9,90 
    Dodaj v košarico
  • Bio olje čajevca 30ml

    19,90 
    Dodaj v košarico

Uporaba:

PIKI in POŠKODBE: rane, ureznine, udarnine, piki insektov, …
Prizadeto mesto z vatno palčko v tankem sloju namažemo z eteričnim oljem čajevca.

OBRAZ: mozolji, turi in akne, lišaji na obrazu, …
V mlačno vodo nakapljamo eterično olje čajevca in pripravimo obkladek. Uporablja se lahko tudi tako, da si naredimo domač čistilni tonik ali pa kanemo nekaj kapljic v poljubno dnevno kremo. Lahko tudi z vatno palčko nanesemo olje direktno na mozolj, nanašamo nekajkrat dnevno.

HERPES: v oljčno olje dodamo nekaj kapljic čajevca in namažemo na herpes nekajkrat dnevno. Lahko ga nanesemo tudi direktno na herpes.

KOŽNI PROBLEMI: bradavice, izpuščaji, koprivnica, alergije, …
Z vatno palčko nanesemo eterično olje čajevca naravnost na izpuščaje. Lahko si pripravimo tudi kopel z nekaj kapljicami eteričnega olja. Na bradavice večkrat na dan nanašamo olje direktno na problematično mesto.

LASJE: prhljaj, uši, premastno lasišče, …
Čajevec uravnava mastnost las in učinkovito deluje proti prhljaju. Nekaj kapljic eteričnega olja čajevca kanemo v šampon ali vodo za izpiranje. Lahko se uporablja tudi v kombinaciji z olivnim oljem, kot maska za lase. Odganja tudi uši, saj ne prenesejo vonja čajevca.

NOGE: glivične bolezni, plesen, pordečitev, luščenje, srbenje, glivice na nohtih, …
Pripravimo si kopel za noge iz nekaj kapljic eteričnega olja čajevca v topli vodi in v njej vsak dan namakamo noge. Lahko z vatno palčno nanesemo nekaj kapljic olja čajevca na prizadeta mesta.

INTIMNI PREDELI: vnetje nožnice, vaginalni herpes, …
Kanemo nekaj kapljic olja v toplo vodo in tekočino počasi vlivamo na prizadeto območje.

HEMOROIDI: srbenje in bolečina zadnjika
V skledo ali kad za sedenje natočimo toplo vodo in kanemo noti nekaj kapljic olja. Nato si privoščimo udobno kopel.

USTNA VOTLINA: sor, afte, vnetje grla, karies, vnete dlesni, zobobol, …
V kozarec s toplo vodo kanemo nekaj kapljic eteričnega olja čajevca in dobro premešamo, nato krepko grgramo in izpljunemo. Na afte lahko olje nanašamo tudi direktno z vatno palčko, lahko se uporablja tudi v kombinaciji z zobno pasto, vendar pazimo da olja čajevca ne zaužijemo.

PREHLAD, GRIPA: kihanje, moker in zamašen nos, otekle sluznice, …
Nakapljamo nekaj kapljic na robec in večkrat na dan inhaliramo skozi nos. Čez noč lahko kanemo nekaj kapljic na blazino. Lahko se uporablja tudi v izparilniku kot aromaterapija.

Kako klopi širijo bolezen?

Klopi imajo dvoletni življenjski cikel, ki se začne zgodaj spomladi, ko odrasle samice klopov odložijo jajčeca na tla. Jajca se izležejo, ko se temperature dvignejo. Ličinka se od poletja do zgodnje jeseni prehranjuje z mišmi in drugimi majhnimi živalmi. Te ličinke se lahko med hranjenjem okužijo z Boleriozo. Ko je klop okužen, bo ostal okužen do konca svojega življenja, kar mu bo omogočilo prenos bolezni med naslednjimi hranjenji.

Po prvem hranjenju ličinke postanejo neaktivne in pozimi počivajo v listni steli, pod skalami ali lesnimi peclji ali na katerem koli mestu, kjer lahko najdejo dovolj zakrivanja. V tem času ličinka zraste v nimfo.

Naslednjo pomlad se pojavijo nimfe. Te nimfe so odgovorne za večino primerov Bolerioze pri ljudeh. Jeseni se pretvorijo v odrasle. Odrasli klopi se postavijo na vrhove trave ali grmičevje in se povzpne na jelene in druge velike sesalce. Ko je odrasel klop izbral gostitelja, se hrani in pari. Ko se pari, ženski klop odpade, odloži jajčeca in cikel se začne znova.

Večina klopov gredo skozi štiri življenjske faze: jajčece, ličinko s šestimi nogami, osem-nogo nimfo in odraslo osebo. Po izvalitvi iz jajc morajo klopi v vsaki fazi piti kri, da preživijo. Klopi, ki potrebujejo tako veliko gostiteljev, lahko preživijo do tri leta, da dokončajo polni življenjski cikel, večina pa jih bo umrla, ker ne bodo našli gostitelja za svoje naslednje hranjenje.

Kako klopi najdejo svoje gostitelje

Klopi najdejo svoje gostitelje tako, da zaznajo dih živali in vonjave telesa ali zaznajo telesno toploto, vlago in vibracije. Nekatere vrste lahko celo prepoznajo senco. Poleg tega klopi izberejo kraj za čakanje z določitvijo dobro uporabljenih poti. Medtem ko čakajo na gostitelja, počivajo na konicah trav in grmovnic. Klopi ne morejo leteti ali skakati, vendar številne vrste klopov čakajo v položaju, ki ga poznamo kot “iskanje”.

Med iskanjem klopi držijo liste in travo s tretjim in četrtim parom nog. Prvi par nog držijo iztegnjeni in čakajo, da se povzpnejo do gostitelja. Ko gostitelj prekriža pot klopu, se ta hitro vzpne na krov. Nekateri klopi se bodo hitro pritrdili, drugi pa se bodo sprehajali in iskali mesta, kot so uho ali druga področja, kjer je koža tanjša.

 

Kako klopi širijo bolezen

Klopi prenašajo patogene, ki povzročajo bolezni skozi proces hranjenja.

Glede na vrsto klopov in življenjsko dobo lahko priprava na krmo traja od 10 minut do 2 uri. Ko klop najde mesto hranjenja, prime kožo in se zareže na površino.

Klop nato vstavi svojo napajalno cev. Številne vrste izločajo tudi cementu podobno snov, ki jih med obrokom ohranja trdno pritrjene. Napajalna cev ima palice, ki pomagajo obdržati klopa na mestu.

Tudi klopi lahko izločajo majhne količine sline z anestetičnimi lastnostmi, tako da žival ali oseba ne moreta čutiti, da se je klop prilepil. Če je klop na skritem mestu, lahko ostane neopažen.

Klop bo nekaj dni počasi sesal kri. Če ima žival gostitelj okužbo s krvjo, bo klop zaužil patogene s krvjo.

Majhne količine sline iz klopa lahko med hranjenjem vstopijo tudi v kožo gostiteljske živali. Če klopi vsebujejo patogen, se lahko organizem na ta način prenese na gostiteljsko žival.

Po hranjenju bo večina klopov odpadla in se pripravila na naslednjo življenjsko fazo. Ob naslednjem hranjenju lahko nato prenese pridobljeno bolezen novemu gostitelju.

 

Eterična olja, ki odganjajo klope:

 

S šparglji proti celulitu

Številne zvezdnice prisegajo na šparglje in jih pojedo preden se pojavijo na rdeči preprogi. Saj ima fantastične protivnetne lastnosti, ki zmanjšajo napihnjenost in zadrževanje vode, medtem ko ima zelo malo kalorij. Odličen je tudi za izpiranje močnih toksinov, ki prevedejo do celulita, saj spodbuja prekrvavitev.

Če vas skrbi celulit, so šparglji odličen rešitelj. Pomagajo krepiti vene in kapilare, obenem pa nadzorujejo krvni tlak. Zaradi visoke koncentracije kalija in aminokisline asparagin imajo šparglji tudi diuretične lastnosti, kar je odlična novica, saj kopičenje tekočine lahko privede do povečanja celulita. Poleg tega šparglji vsebujejo inulin, vrsto ogljikovih hidratov, ki spodbujajo pravilno delovanje črevesja.

Imajo visoko vsebnost vlaknin. Šparglji so polni tudi drugih hranilnih snovi, vključno z vitamini A, C, E, K, in B6, pa tudi s folati, železom, bakrom, kalcijem in beljakovinami. Poleg tega je bogat vir antioksidantov.

 

Izguba kilogramov

Šparglji (poznamo jih tudi kot BELUŠI) so poleg majhne vsebnosti maščob in kalorij (ena skodelica vam povrne slabih 32 kalorij), tudi vsebuje veliko topnih in netopnih vlaknin. Zato je dobra izbira če želite shujšati. Ker vaše telo počasi prebavlja vlaknine, se med obroki počutite site. So odlično živilo, ki izgoreva maščobe.  Uporabljamo ga precej, ko potrebujemo naravni diuretik, da se znebimo zadnjih vodnih usedlin iz telesa. Šparglji vsebujejo kemični asparagin in je alkaloid, ki neposredno vpliva na celice in razgrajuje maščobe. Vsebuje tudi kemikalijo, ki pomaga odstranjevati odpadke iz telesa, kar posledično pomaga zmanjšati raven maščob.

Lahko pomaga tudi pri zaprtju in raziskave kažejo, da lahko pomagajo znižati holesterol.

Šparglji vsebujejo veliko aminokislin asparagin, zaradi česar je naravni diuretik. Z drugimi besedami, uživanje več špargljev pomaga izprazniti odvečno tekočino in sol iz telesa, kar lahko pomaga preprečiti okužbe sečil.

 

Raziskave so pokazale, da ob uživanju belušev/špargljev izgubite 1-2 kg na teden.

 

Vir: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18350516

  • Beluši, čiščenje telesa

    15,90 
    Dodaj v košarico

Kako se zaščititi pred virusom?

Če se vaš imunski sistem poslabša postanete dovzetnejši za okužbe. Vsi dobro vemo, da je bolezen bolje preprečiti pravočasno, tega pa se lahko lotite na naraven način. Matični mleček je naravna podpora imunskemu sistemu in tako preventivna zaščita za vse viruse. MATIČNI MLEČEK vam bo v pomoč tudi pri lajšanju že nastalega obolenja.

 

Padec imunskega sistema

 

Za imunski sistem oziroma odpornost moramo poskrbeti še preden stopimo v zimski čas, pred obdobjem virusov in bakterij. Kajti za padec imunskega sistema niso krivi virusi ali bakterije ampak naš življenjski slog.

👉 Šele potem, ko že imamo slabo odpornost, nas virusi lažje napadejo in se pojavijo obolenja kot sta prehlad in gripa.

Kakšen življenjski slog nam omogoča boljšo odpornost?

🌿 Zdrava raznovrstna prehrana

🌿 Redna telesna aktivnost

🌿 Zadostna količina spanja

🌿 Učinkovit način soočanja s stresom

🌿 Dodatki za spodbudo imunskemu sistemu

Vitamin C je v boju z padcem imunske odpornosti pravi rešitelj. Naše telo ga nujno potrebuje za zdravo delovanje. Celicam pomaga pri rasti in ohranjanju zdravja, hkrati pa pomaga tudi, ko se telo odziva na stresne situacije.

Okrepite imunski sistem preventivno

Matični mleček  (TUKAJ) nevtralizira in UNIČUJE številne BAKTERIJE in VIRUSE ter povečuje ODPORNOST na okužbe, saj biološki spodbujevalci spodbujajo ustvarjanje protiteles in belih krvničk. Za okrepitev imunskega sistema zadostujeta že dve kapsuli matičnega mlečka na dan.

Za še boljšo učinkovitost smo Matičnemu mlečku dodali ACEROLO oziroma ameriško višnjo, ki je znana po NAJVIŠJI NARAVNI VREDNOSTI Vitamina C. Ste vedeli, da acerola v vsebnosti vitamina C za kar 30-X prekaša limono? Vitamin C je močan antioksidant, ki ima odločilno vlogo pri nastajanju kolagena, ta pa je pomemben za rast in obnovo celic v telesnih tkivih, dlesnih, žilah, kosteh in zobeh. Poleg tega okrepi odpornost organizma proti virusnim in bakterijskim okužbam.

Za krepitev imunskega sistema so pomembni vitamini in minerali v ustrezni kombinaciji. Matični mleček je naravni proizvod čebel, imenovan tudi kraljevska tekočina. Njegova sestava je podobna materinemu mleku, saj vsebuje veliko beljakovin – aminokislin in mineralov ter je eden najmočnejših antioksidantov. Predstavlja tudi bogat vir vitamina A , vitaminov B kompleksa (folna kislina, biotin), rudninskih snovi (CA,Cu, Fe, P, K, Si, Se) in kakovostnih maščob.

Matični mleček poskrbi za vaše zdravje tudi takrat, ko se virusom ne uspete izogniti. Povečuje odpornost organizma proti boleznim, pomaga pri hitrejšemu okrevanju in pri psihični ter fizični izčrpanosti.

NAKUP lahko opravite s klikom na sliko izdelka:

  • Matični mleček 400mg

    34,90 
    Dodaj v košarico
  • Matični mleček z acerolo

    26,90 
    Dodaj v košarico

Skrbite za svoj intimni predel?

INTIMNA NEGA

Intimni predeli so občutljivi in potrebujejo pravilno ter blago nego. Z vsakim umivanjem se naša koža in sluznica izsušujeta, zato morajo biti izdelki za čiščenje prilagojeni delu telesa, ki ga umivamo. Predpogoj za zdrave genitalije je ohranjanje optimalne kislosti za obstoj mlečno-kislinskih bakterij (pH 3,8–4,2). Intimni predeli se pred okužbami ščitijo z nizko vrednostjo pH vaginalne flore, ki zavira razvoj škodljivih bakterij in glivic. Paziti moramo, da mila vedno uporabljamo le za zunanje predele oziroma da ne zaidejo v notranjost nožnice.

 

Za razliko od trgovinskih intimnih mil, ki vam izsušijo sluznico in povzročajo srbečico zaradi vsebnosti rakotvornega SLS, vam intimno milo znamke Sen nudi 100% naravno nego vašega intimnega predela.

 

▶️ INTIMNO MILO SEN (TUKAJ) deluje blago in negovalno na intimne predele ter jih ščiti s pomočjo naravnih eteričnih olj.

🌿 Ognjič, kamilica, sivka – podpirajo sposobnost obnavljanja kože in sluznice.

🌿 Nepozebnik, provitamin A – izboljšuje zdravje in izgled intimnih predelov.

🌿 Propolis – izboljšuje strukturo kože

🌿 Slez – vlaži in varuje kožo ter sluznico

🌿 Čajevec, grenivka – deluje blago antiseptično

 

INTIMNI PREDEL ZADNJIKA

Če imate VNETO in RAZDRAŽENO kožo na intimnem predelu zadnjika vam bo v pomoč bisabolol, ki je aktivna sestavina, ki se nahaja v eteričnem olju kamilice. Ta ima protivnetno delovanje in pomirja vneto ter razdraženo kožo.

 

▶️ PROKTOLEX KREMA (TUKAJ) ima sposobnost obnavljanja kože in se uporablja predvsem pri problemih s kožo v predelu zadnjika. Krema vlaži in blaži nelagodje, izboljšuje strukturo kože ter blagodejno vpliva na vezno tkivo kože. Ima takojšen učinek na nelagodje.

 

🌿 Kamilica – vsebuje aktivno protivnetno sestavino BISABOLOL, ki ima protivnetno delovanje in pomirja vneto ter razdraženo kožo.

🌿 Čebelji vosek – daje koži elastičnost, jo preskrbuje z vlago in ima hkrati antiseptični učinek.

🌿 Karitejevo maslo – pomirja razdraženo kožo, deluje proti-vnetno in vlažilno ter blagodejno pri odpravljanju težav z brazgotinami in izpuščaji.

Imate težave z nadležnimi HEMOROIDI?

Hemoroidi so povečane vene, ki se nahajajo v spodnjem delu danke in zadnjične odprtine.

 

ZAKAJ PRIDE DO HEMOROIDOV?

Zaradi povečanega tlaka krvi (napenjanje pri odvajanju blata) se vene razširijo, kar ponavadi nastane ob zaprtju ali močni driski ter ob nosečnosti, ko na malo medenico pritiska plod. Zatečeni zunanji hemoroidi lahko srbijo, bolijo in lahko ob odvajanju blata tudi zakrvavijo. Tromboziran zunanji hemoroid nastane zaradi krvnega strdka v hemoroidalni veni in lahko povzroči hudo bolečino. Hemoroidi so zelo pogosti in so prisotni pri približno polovici ljudi starejših od 50 let.

 

▶️ KREMA PROKTOLEX (TUKAJ) nudi takojšen blagodejni učinek ter spodbuja sposobnost obnavljanja kože in se uporablja predvsem pri problemih s kožo v predelu zadnjika. Krema vlaži in blaži nelagodje, izboljšuje strukturo kože ter blagodejno vpliva na vezno tkivo kože.

 

🌿 Nepozebnik – najbolj učinkovito zelišče za zdravljenje krvožilnih težav. Nepozebnik ima medicinsko dokazano ugoden učinek na hemoroide, kožne razjede in ekcem.

🌿 Japonska sofora – deluje protivnetno in znižuje krvni tlak

🌿Divji kostanj – vsebuje zdravilno učinkovino ESCIN. Ta zmanjšuje poškodbe kapilr, krepi njihove stene in ščiti pred nastankom edema.

NOTRANJI HEMOROIDI

Za ureditev notranjih hemoroidov najprej poskrbite za celoten vensko žilni sistem.

Notranje hemoroide lahko prepoznamo po znakih kot so neboleča krvavitev, neprijeten občutek v okolici anusa, ki ga lahko spremlja srbečica. V težjih oblikah pride do krvnih strdkov in hudih bolečin.

Uredite podporo celotnemu vensko žilnemu sistemu, podprite prebavo in spodbudite procese razstrupljanja telesa kar posledično omogoča olajšanje v predelu zadnjika.

 

▶️ To lahko uredite s kapsulami PROKTOLEX (TUKAJ), ki imajo pozitivni učinek na prebavo, lajšajo simptome hemoroidov in pomaga ohranjati zdrave stene ožilja.

 

🌿Ajda – vsebuje visoke vsebnosti rutina in flavonoidov, ki pozitivno vplivajo na vensko popuščanje, krčne žile, prepustnost in krhkost kapilar ter motnje krvnega obtoka.

🌿 Oves – uravnava prebavo in znižuje tlak v venah zadnjika, ki je eden glavnih vzrokov za nastajanje hemoroidov.

🌿 Izvleček pomaranče – varuje vene pred nastankom hemoroidov.

  • -10%

    Komplet intimna nega

    31,32 
    Dodaj v košarico
  • -18%

    Komplet Proktolex – Hemoroidi

    44,90 
    Dodaj v košarico
  • Proktolex krema za intimno nego

    24,90 
    Dodaj v košarico

Vaša košarica je trenutno prazna.

Nazaj v trgovino

pomoč

Potrebujete pomoč?

Spletna trgovina: 080 60 60
Splošne informacije: 01 242 84 70

Facebook Instagram