Opis
Kombinacija Beta karotena, Vitamina C, Vitamina E, kalcijevega pantotenata in korenja:
- pospeši naravno porjavelost kože (zaradi lastne barvne komponente),
- nudi dodatno zaščito koži, ki je izpostavljena sončnemu obsevanji in obiskom solarija.
Beta karoten
Beta-karoten, pigment, ki ga najdemo v različnem sadju in zelenjavi, je predhodnik vitamina A. Igra pomembno vlogo pri spodbujanju zdravja kože in potencialno nudi določeno raven zaščite pred škodljivimi učinki izpostavljenost soncu.
Če ga zaužijemo s prehrano ali dodatki, se betakaroten v telesu pretvori v vitamin A. Vitamin A je bistvenega pomena za ohranjanje celovitosti kožnih tkiv in spodbujanje njihovega pravilnega delovanja. Podpira rast in obnavljanje kožnih celic, pomaga pri proizvodnji kolagena (beljakovine, ki zagotavlja strukturo kože) in prispeva k splošnemu zdravju kože.
Kar zadeva zaščito pred soncem, betakaroten deluje kot antioksidant. Antioksidanti pomagajo nevtralizirati škodljive učinke prostih radikalov, ki so nestabilne molekule, ki jih lahko ustvarimo zaradi izpostavljenosti ultravijoličnemu (UV) sevanju sonca. UV-sevanje lahko povzroči nastanek prostih radikalov v koži, ki lahko povzročijo oksidativni stres in poškodbe celic, vključno s kožnimi celicami.
Z lovljenjem teh prostih radikalov lahko beta-karoten skupaj z drugimi antioksidanti pomaga zmanjšati oksidativno škodo, ki jo povzroča UV-sevanje. Vendar je pomembno vedeti, da betakarotena ne bi smeli obravnavati kot nadomestek za zaščito pred soncem ali druge oblike zaščite pred soncem.
Vitamin C
Vitamin C ima koristno vlogo pri zaščiti pred soncem zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in sodelovanja pri sintezi kolagena. Pomaga podpirati splošno zdravje kože in ublaži nekatere škodljive učinke izpostavljenosti soncu.
Kot antioksidant vitamin C pomaga nevtralizirati proste radikale, ki jih povzroča UV sevanje. Ko je koža izpostavljena sončni svetlobi, lahko UV žarki ustvarijo proste radikale, ki lahko povzročijo oksidativni stres in poškodbe celic. Vitamin C deluje kot lovilec teh prostih radikalov in zmanjšuje morebitno škodo, ki jo lahko povzročijo koži.
Poleg tega je vitamin C bistven za sintezo kolagena, beljakovine, ki zagotavlja strukturo in elastičnost kože. UV-sevanje lahko razgradi kolagenska vlakna v koži, kar vodi do gub, povešenosti in izgube čvrstosti. S podpiranjem proizvodnje kolagena vitamin C pomaga ohranjati celovitost in odpornost kože.
Pomembno je vedeti, da čeprav vitamin C nudi določeno raven zaščite pred poškodbami, ki jih povzročajo UV-žarki, se nanj ne bi smeli zanašati kot na edino metodo zaščite pred soncem. Krema za sončenje, zaščitna oblačila in iskanje sence v času največjega sonca ostajajo ključni za zaščito kože pred škodljivimi UV-žarki.
Vitamin E
Vitamin E igra ključno vlogo pri zaščiti pred soncem zaradi svojih močnih antioksidativnih lastnosti. Pomaga zaščititi kožo pred škodljivimi učinki UV sevanja in zagotavlja obrambo pred oksidativnimi poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.
Ko je koža izpostavljena UV žarkom, nastajajo prosti radikali, ki vodijo do oksidativnega stresa in potencialne poškodbe celic. Vitamin E deluje kot antioksidant, nevtralizira te proste radikale in zmanjšuje njihove škodljive učinke. Z lovljenjem prostih radikalov vitamin E pomaga zaščititi kožne lipidne membrane, DNK in beljakovine pred oksidativnimi poškodbami, ki jih povzroča izpostavljenost soncu.
Poleg tega vitamin E pomaga podpirati naravno pregradno funkcijo kože. Pomaga ohranjati celovitost najbolj zunanje plasti kože, znane kot stratum corneum, ki deluje kot zaščitna pregrada pred okoljskimi stresorji. Z ohranjanjem močne in nedotaknjene kožne pregrade vitamin E pomaga zmanjšati izgubo vlage in pomaga ohranjati navlaženost kože.
Poleg tega ima vitamin E protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti kožo. Izpostavljenost soncu lahko povzroči vnetje kože, kar povzroči rdečico, draženje in sončne opekline. Z zmanjšanjem vnetja lahko vitamin E nekoliko olajša in pospeši proces celjenja.
Vitamin B5 – pantotenska kislina
Vitamin B5, znan tudi kot pantotenska kislina, igra podporno vlogo pri zaščiti pred soncem predvsem s svojo vpletenostjo v ohranjanje zdrave kože. Čeprav ne zagotavlja neposredne zaščite pred soncem, prispeva k splošnemu dobremu počutju kože, kar lahko poveča njeno odpornost proti poškodbam sonca.
Ena od ključnih funkcij vitamina B5 je njegova vloga pri spodbujanju funkcije kožne pregrade. Najbolj zunanja plast kože, imenovana stratum corneum, deluje kot zaščitna pregrada pred okoljskimi stresorji, vključno z UV-sevanjem. Vitamin B5 pomaga izboljšati celovitost te pregrade, ohranja kožo hidrirano in preprečuje izgubo vlage. Z ohranjanjem zdrave kožne bariere vitamin B5 podpira naravne obrambne mehanizme kože pred UV žarki.
Poleg tega ima vitamin B5 protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti kožo. Izpostavljenost soncu lahko povzroči vnetje, povzroči rdečico, draženje in sončne opekline. Z zmanjšanjem vnetja lahko vitamin B5 ublaži nelagodje in pospeši proces celjenja kože po izpostavljenosti soncu.
Poleg tega vitamin B5 sodeluje pri sintezi koencima A, ki igra ključno vlogo pri različnih celičnih procesih, vključno s popravljanjem in regeneracijo kožnih celic. To lahko pomaga pri okrevanju od sonca poškodovane kože in prispeva k njenemu splošnemu zdravju in odpornosti.
Vitamin B5 lahko najdemo v različnih živilih, vključno z mesom, perutnino, ribami, mlečnimi izdelki, jajci, polnozrnatimi žitaricami, stročnicami in zelenjavo, kot sta brokoli in avokado.
