Info: +385 98 96 24 517 | info@sen.hr

Prirodno rješenje za bolove i grčeve u mišićima

Mišični grčevi su neugodni i često bolni. 95% ljudi se suoči s njima barem jednom u životu. Međutim, neki ljudi svakodnevno doživljavaju grčeve mišića. Jeste li i  vi među njima? Ublažite bol u mišićima prirodnim putem primjenom mineralnog ulja, što sprječava i druge probleme osim bolnih mišića. Magnezijevo ulje ublažava vaše probleme.

Zašto dolazi do bolova u mišićima?

Uzroci bolova u mišićima mogu biti različiti. Trudnice često doživljavaju bol zbog brzog povećanja kilograma. Bolni mišići često su rezultat mikroskopskog oštećenja mišića uslijed opterećenosti. Nakon duge šetnje, vrtlarenja i raznih sportskih aktivnosti, često imamo bolove u mišićima, koji se također nazivaju i “muscelfiber”.

Kretanje je ključno za održavanje mišićne mase koja od ržava vaše tijelo, stoga ne izbjegavajte kretanje i fizičku aktivnost.

Nisu sve boli u mišićima tako bezopasne. Dugotrajna bol bez pravog uzroka može ukazivati ​​na pojavu ozbiljnijih bolesti poput multiple skleroze, mišićne distrofije ili fibromijalgije.

Važnost magnezija za mišiće

Među mnogim važnim funkcijama koje ima magnezij, jedna od važnijih funkcija je regulacija normalno funkcionirajućih živaca i mišića. Simptomi nedostatka magnezija očituju se kao grčevi mišića ili bolovi u mišićima. Najčešća mjesta bolova i zglobova su u vratu, predjelu ramena, donjem dijelu leđa, nogama i rukama.

U prošlosti je rijetko tko patio od manjka magnezija, ali u moderno doba više od 70% stanovništva pati od nedostatka magnezija. Uzrok ovog preoblema je stresan život i konzumiranje industrijski prerađene i osiromašene hrane.

Konzumirajte što više zelenog lisnatog povrća, mahunarki, orašastih plodova, integralnih žitarica i morskih plodova. Izbjegavajte prerađenu hranu, šećer, sode, alkohol i kofein. Mentalni pritisci i stres utječu na smanjenje razine magnezija, a samim tim i na mišiće. Odvojite vrijeme za sebe i opustite se.

Prednosti magnezijevog ulja

  • Na kožu ga nanesete jednostavnim špricanjem iz spreja
  • Možete ga koristiti u kupkama za tijelo i noge
  • Brzo se apsorbira i prenosi u stanice, tkiva, organe i krvotok
  • Brzo djeluje na mišiće, veziva i kožu
  • Koža apsorbira više magnezija nego što bi se apsorbirao oralno
  • Cijena po dozi je manja od većine tableta magnezija
  • Ne opterećuje jetru
  • Ne izaziva poremećaje u probavi

Zašto se magnezij bolje apsorbira lokalnom primjenom nego oralnom primjenom

Magnezij se najbrže apsorbira kroz kožu, a lokalnim korištenjem magnezijevog ulja povećava se razina magnezija u tijelu i do 90%. Magnezij koji se unosi kroz hranu mora putovati kroz želudac i probavni trakt do stanica, smanjujući njegovu bioraspoloživost.

Lokalnom primjenom, učinkovitost magnezija može se primjetiti unutar 15-45 minuta nakon primjene. Za razliku od oralne primjene, gdje je potrebno nekoliko sati da se apsorbuje.

19-godišnja studija aktivne uporabe magnezija među 12 000 ljudi pokazala je da primjena magnezijevog ulja smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti i do 30%.

Magnezijevo ulje | oralna i lokalna primjena

 

Koje probleme uklanja magnezijevo ulje

Mišični grčevi nisu jedina posljedica nedostatka magnezija u našim tijelima. Istraživanja pokazuju da odrasli prosječno konzumiraju oko 66% potrebne količine magnezija, pa je preporučljivo nadopuniti je lokalnim putem. 

Magnezijevo ulje pomaže u održavanju optimalne razine magnezija u stanicama i omogućava pravilno funkcioniranje mišića, ublažava živčanu napetost, poboljšava raspoloženje i oslobađa od stresa. Poboljšava kvalitetu sna i pomaže u oporavku mišića.

Osim što sprječava grčeve i bolove u mišićima, održava zdrave kosti i zube, potiče zarastanje ozljeda i upala, posebno nakon intenzivne fizičke aktivnosti, pomaže u apsorpciji vitamina D, potiče cirkulaciju i smanjuje rizik od dijabetesa.

Mnogi istraživači su potvrdili da neki drugi zdravstveni problemi proizlaze iz neravnoteže minerala u našim tijelima. Niske razine magnezija mogu pokrenuti različite probleme kao što su: tremor, mučnina, tjeskoba, visoki krvni tlak, dijabetes tipa II, problemi s disanjem, loše pamćenje, srčani problemi i zbunjenost.

Magnezijevo ulje, koje nije samo magnezijevo ulje nego mnogo više

Za bolju učinkovitost, prirodnom ulju magnezija dodana je arnika, vražja kandža i ružmarin. Arnika se stoljećima koristi za ublažavanje boli koja nastaje zbog oštećenja mišića, veziva i kostiju. Helenalin, koji je glavni sastojak arnike, ima svojstva ubrzavanja ozdravljenja i poboljšanja protoka krvi.

Vražja kandža koristi se za ublažavanje mnogih problema sa zglobovima, poput ateroskleroze, putike i artritisa. Umanjuje bolove u leđima i ima protuupalni učinak.

Ružmarin učinkovito ublažava bolove u mišićima i zglobovima koji nastaju uslijed sportskih ozljeda, nepravilnog držanja, pretjeranog vježbanja ili nedostatka vježbe.

DODAJTE MAGNEZIJ VAŠEM TIJELU VEĆ DANAS!

 

Izvor informacija: Watkins K, Joslin PD, A pilot studys to dermine the imapct of transdermal magnesium treatment on serum levels and whole body CaMg ratios

pomoč

Trebate pomoč?

Info +385 98 96 24 517

Facebook Instagram