Srce ni le mišica, ki v našem telesu “poganja” kri , temveč pomemben organ našega življenja, katerega spremenjen utrip in delovanje, lahko oslabi vse njegove sposobnosti črpanja krvi, naše telo pa s tem prične vidno opažati znake njegove “utrujenosti” tudi na počutju in fizični zmogljivosti. Utrujenost, težko dihanje, otekanje so znaki srčnega popuščanja, oz. stanja, ki se razvija postopoma, a nas z zmanjšanjem telesne pripravljenosti “glasno” opozori, da je naš glavni organ zdravstveno ogrožen.
V današnjem zapisu se zato posvečamo pomenu srčnega popuščanja ter vzrokom za nastanek, saj je razumevanje omenjenega ključno pri pravočasnemu ukrepanju, podpori srčni mišici ter tudi uspešnemu preprečevanju najhujšega, ki pa pomeni tudi grožnjo našemu življenju.
Vabimo vas, da se seznanite z različnimi vzroki za nastanek ter srčni mišici zagotovite podporo tudi z uporabo prehranskih dopolnil, ki njeno delovanje spodbujajo, na povsem naraven in varen način.
Kaj je
Je stanje, ki nastane, ko srce ne zmore več učinkovito črpati krvi kot posledica pa se zmanjšan pretok kisika in hranil do tkiv in organov izrazi tudi v telesnih spremembah kot so utrujenost, zadihanost, otekanje nog, hitrejše bitje srca in zmanjšana telesna zmogljivost.
Vzroki za nastanek
Vzrokov za nastanek je lahko več, zato je pomembno, da svoje telo dobro opazujemo, beležimo spremembe in o njih poročamo tudi svojemu osebnemu zdravniku. Spremembe v delovanju srca so resne in lahko ogrozijo tudi naše življenje, zato ob sumu na srčno popuščanje z obiskom pri zdravniku ne odlašamo.
Najpogostejši vzroki za nastanek srčnega popuščanja pa so:
Koronarna bolezen (bolezen srčnih žil)
Je zoženje ali zamašitev srčnih (koronarnih) arterij zaradi nalaganja holesterola in drugih maščobnih snovi, kar pomeni, da lahko delno ali popolnoma zaprte srčne žile, zaradi pomanjkanja kisika, povzročijo poškodbe srčnega tkiva, posledično pa se zmanjša tudi črpalna sposobnost srca.
Resnejši zapleti tovrstne bolezni je lahko tudi srčni infarkt, ki pogosto povzroči akutno oslabitev srčne funkcije in preide tudi v kronično srčno popuščanje.
Visok krvni tlak (arterijska hipertenzija)
Dolgotrajno zvišan krvni tlak je pomemben dejavnik tveganja, ki srce obremenjuje pri vsakem utripu, saj mora srce črpati močneje, da premaga večji upor v žilah, to pa lahko vodi v zadebelitev srčne mišice (hipertrofijo) in sčasoma v njeno oslabitev.
Srčna mišica zato sčasoma izgubi prožnost, njena črpalna učinkovitost se zmanjša, to pa vodi v srčno popuščanje.
Pogosto je prisotno tudi t. i. diastolično srčno popuščanje, kjer srce ni dovolj sproščeno, da bi se med utripom učinkovito napolnilo s krvjo.
Srčni infarkt (miokardni infarkt)
Srčni infarkt nastane, ko se ena izmed koronarnih arterij popolnoma zapre, to pa povzroči odmrtje dela srčne mišice.
Poškodovano srčno tkivo zato izgubi sposobnost črpanja, to pa pomeni, da mora preostanek srca prevzeti dodatno delo. Tovrstna “kompenzacija” lahko dolgoročno vodi v oslabitev celotne srčne funkcije.
Bolezni srčnih zaklopk
Srčne zaklopke usmerjajo pretok krvi skozi srce, zato lahko njihovo puščanje (insuficienca) ali preozkost (stenoza) spremeni normalen tok krvi, to pa povzroči dodaten napor za srce, ki se sčasoma tudi izčrpa.
Kardiomiopatije (bolezni srčne mišice)
Kardiomiopatije so bolezni, pri katerih pride do sprememb v strukturi ali delovanju srčne mišice in povzročijo raztegnjenost, zadebeljenost ali togost srčne mišice, to pa posledično zmanjša tudi njeno sposobnost učinkovitega krčenja. Srce, ki ne zmore več črpati krvi zato sčasoma razvije tudi srčno popuščanje. Te bolezni so lahko dedne, povezane z okužbami, alkoholom, zdravili (npr. kemoterapija) ali pa avtoimunskimi mehanizmi.
Motnje srčnega ritma (aritmije)
Nepravilnosti v srčnem ritmu kot so atrijska fibrilacija ali tahikardija lahko dolgoročno vplivajo na delovanje srca, saj pri prehitrem utripu srce nima dovolj časa, da bi se napolnijo s krvjo, pri pri počasnem pa je pretok krvi po telesu zmanjšan. Tovrstne motnje lahko zato povzročijo utrujenost srčne mišice in prispevajo k razvoju popuščanja.
Kronične aritmije lahko povzročijo spremembe v strukturi srčne stene in privedejo v oslabljeno delovanje in razvoj srčnega popuščanja, zato je pravočasna diagnoza in uravnavanje srčnega ritma ključnega pomena za preprečevanje zapletov in ohranjanje zdravega srčnega utripa.
Sladkorna bolezen in presnovni sindrom
Sladkorna bolezen negativno vpliva na krvne žile, živce in srčno mišico saj vodi do mikrožilnih poškodb, pospešuje nastanek ateroskleroze in pogosto poteka skupaj z drugimi dejavniki tveganja kot so visok krvni tlak, debelost in povišani trigliceridi. Kombinacija omenjenih stanj vodi do t. i. diabetične kardiomiopatije, ki je vse pogostejši vzrok tudi za srčno popuščanje.
Dolgotrajna anemija
Kronična anemija pomeni, da telo nima dovolj rdečih krvnih celic za prenos kisika, srce pa se zato mora bolj truditi, da zadosti potrebam telesnih tkiv. Tovrstna dolgotrajnejša obremenitev lahko zato sčasoma privede tudi do preobremenjenosti in oslabitve srčne mišice.
Bolezni ščitnice
Prekomerno in zmanjšano delovanje ščitnice lahko vpliva na srčni ritem in črpalno funkcijo srca, kjer hipertiroidizem (hitro delujoča ščitnica) pospešuje metabolizem in s tem tudi srčni utrip in srčno obremenjenost, hipotiroidizem (počasno delovanje ščitnice) pa zmanjšuje srčno iztisno sposobnost in povzroča zadrževanje tekočin. Tovrstne nepravilnosti lahko zato vodijo v srčno popuščanje.
Zloraba alkohola in drog
Dolgotrajno prekomerno uživanje alkohola lahko neposredno poškoduje srčno mišico in vodi do alkoholne kardiomiopatije, prav tako pa imajo tudi nekatere prepovedane droge kot so kokain in amfetamini, škodljive učinke na srce saj povzročajo vazokonstrikcijo, povišan krvni tlak in srčne aritmije.
Prekomerno uživanje alkohola lahko resno poškoduje srce in vodi v stanje, znano kot alkoholna kardiomiopatija; t.j. oblika srčnega popuščanja pri kateri se srčna mišica razširi, oslabi in izgubi svojo črpalno moč.
Zaključek
Srčno popuščanje predstavlja pomemben opomnik, da se je naše telo utrudilo, da srce potrebuje podporo in da je čas, da se ustavimo, pod drobnogled vzamemo naš življenjski slog ter si zagotovimo ustrezno pomoč. Ob pojavu simptomov oz. sumu na tovrstno stanje je zato pomembno, da o tem nemudoma govorimo s svojim osebnim zdravnikom, kardiologom oz. za to usposobljenim zdravstvenim delavcem, opravimo nujne preiskave ter po diagnozi, ki jo postavi zdravnik, natančno sledimo tudi vsem njegovim priporočilom. V kolikor tako zahteva, spremenimo svoj način prehranjevanja, prenehamo s slabimi navadami kot so kajenje in alkohol ter poskrbimo za življenje v gibanju, ki bo pomagalo okrepiti srčno mišico. Po posvetu si lahko pomagamo tudi na naraven način, z uporabo prijaznih prehranskih dopolnil, kot je Koencim Q10 - dopolnilu, ki spodbuja srčno mišico, odpira naravno porizvodnjo energije v telesu in prispeva k normalnemu energetskemu metabolizmu. Ob srčnem popuščanju je pomembno, da nenehno poslušamo svoje telo, opravljamo redne ustrezne preiskave ter si zagotovite vso podporo, kot lahko, saj je srce poglavitni organ, za naše življenje.
Vsebina je namenjena splošnim informacijam in izobraževanju ter ni nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje, diagnozo ali zdravljenje. Za natančno diagnozo in zdravljenje se vedno posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim strokovnjakom (zdravnikom ali farmacevtom). Informacije v članku niso nadomestilo natančne medicinske diagnoze in so le informativne narave.
