Vsi naši zapisi na enem mestu

Naši nasveti, kako živeti bolj zdravo s pomočjo narave in kako si pomagati pri vsakodnevnih težavah.

hemoriodi

-Hemoroidi – zanikamo, da jih imamo?

Tabu tema sodobnega časa – HEMOROIDI, veliko jih (napačno) poimenuje kar hemeroidi. Kako prepoznati znak hemoroidov? Ko vas v zadnjem...

Glivice

-Vsak 3. odrasli ima glivice

Kje se najpogosteje pojavijo? Med najpogostejša mesta glivičnih okužb zagotovo sodijo nohti, predvsem na stopalih. Če imate redno zaprte čevlje...

hujsanje

-Uresničite novoletno zaobljubo o hujšanju

Znova je prišel tisti trenutek v letu, ko smo pripravljeni na nove spremembe in zaobljube. Tradicionalno je novoletni dan idealen...

vrazji krempelj

-Vražji krempelj

Opis rastline Hudičev krempelj oz. vražji krempelj (Harpagophytum procumbens) je trajnica, ki raste v puščavi Kalahari v Namibiji in Južnoafriški...

krema za roke

-Zasvojena s kremo za roke?

Valerija je priznala, da na mesec za kozmetične losjone porabi več kot 150€. Ker se boji, da bi se z...

Olje cajevca

-Eterično olje čajevca

Opis rastline Drevo čajevca uspeva v Avstraliji, Novi Zelandiji in Novi Gvineji in je visoko do 7 metrov. Eterično olje...

Brin

-Eterično olje brina

Opis rastline Drevo ali grm zraste med 30 in 100 cm. Raste v iglastih gozdovih, na travnatih in skalnatih pobočjih....

kajenska paprika

-Kajenska paprika

Opis rastline Kajenska paprika je najbolj učinkovita zdravilna rastlina z veliko zdravilnimi prednostmi. Spada v družino paprik. Plodovi dozorijo, ko...

Poprova meta

-Eterično olje poprove mete

Opis rastline Poprova meta je od 50 do 90 cm visoka večletna rastlina. V uporabi je šele dobrih 300 let....

Etericno olje evkalipta

-Eterično olje evkalipta

Opis rastline Evkalipt raste predvsem v Avstraliji, na Kitajskem in v Španiji. Uvrščamo ga med najvišja drevesa. Zrastejo lahko tudi...

karitejevo maslo

-Karitejevo maslo

Opis rastline Karitejevo maslo se pridobiva iz drevesa Karite, ki raste v zahodni Afriki. Karitejevo drevo za Afričane predstavlja drevo...

jojobino olje

-Jojobino olje

Opis rastline Jojoba raste v izjemnih puščavskih pogojih, kjer temperature nihajo od 5 °C  do 45 °C  Korenina zimzelenega grma segajo tudi...

spomladansko ciscenje

-8 preprostih trikov za spomladansko čiščenje

Po tradicionalni kitajski medicini je pomlad namenjena čiščenju jeter in duha. Pozimi svoje telo obremenjujemo s kruhom, poticami in sladkarijami....

Šipek

-Eterično olje šipka

Opis rastline Šipek je grm, ki zraste v višino od 1 do 3 metrov. Raste v suhih gozdovih, na pašnikih...

sivka

-Sivka

Opis rastline Sivka uspeva na sončnih plantažah Sredozemlja. Največji nasadi so v Franciji, Španiji, Italiji in Afriki. Vejice sivke so...

limonska trava

-Limonska trava

Opis rastline Limonska trava raste predvsem v tropskih predelih Azije in Indije. Limonska trava je aromatična rastlina s suličastimi 2...

etericno olje sibirske cedre

-Eterično olje sibirske cedre

Opis rastline Sibirska cedra raste v Evropi in Aziji. V višino doseže tudi do 50 metrov. Iz semen sibirske cedre...

vrbova skorja

-Vrbova skorja

Opis rastline Vrba je listnato drevo s premerom 60 cm. V višino lahko doseže tudi do 30 metrov. Listi so...

divji kostanj

-Divji kostanj

Opis rastline Divji kostanj zraste v višini od 4 do 35 metrov, poznamo ga tudi pod imenom jeloš ali konjski...

Arnika

-Arnika

Opis rastline Arnika je ime dobila po nežnih in mehkih listih. Beseda arnika izhaja iz grške besede »arna«, ki pomeni...

nemirne noge

-Kaj je sindrom nemirnih nog in kako si lahko pomagate?

Sindrom nemirnih nog (RLS) je nevrološka motnja, ki povzroča neprijetne občutke v nogah in potrebo po premiku nog. Ženske zbolijo...

ognjic

-Ognjič

Opis rastline Ognjič je nezahteven in izjemno zdravilen. Najbolj uspeva na sončnih mestih. Njegovo zdravilno moč so poznali že stari...

zajbelj

-Žajbelj

Opis rastline Žajbelj je nizek večletni grmiček. Prepoznamo ga po prijetnem in aromatičnem vonju. Raste na področju celotnega Sredozemlja. Ima...

alergija na cvetni prah

-Kako si pomagati pri alergiji na cvetni prah?

Ste med tistimi, ki ob prijetnih pomladnih žarkih kihate med tem ko se vam oči solzijo in brez robčka ne...

putika

-Zakaj nastane putika?

Ko vas med spanjem zbudi močna, pekoča bolečina v sklepih in imate na začetku občutek, da sanjate, vas bolečina opomni,...

vaginalna vnetja

-Kako na naraven način preprečiti vaginalna vnetja?

Z vaginalnimi vnetji se je vsaj enkrat v življenju srečalo 75 % žensk. Vnetja so pogostejša pri ženskah v starosti...

Aromacert certifikat

-Pridobili smo Aromacert certifikat

Za nami je več kot 20 let uspešnega razvoja izdelkov in pridobljenega znanja, ki nam omogoča futurističen pogled na prihodnost....

spomladanska utrujenost

-7 naravnih rešitev proti spomladanski utrujenosti

Prvi pomladni dan nas napolni z upanjem in veseljem. Po nekaj sončnih dneh pa nenadoma izgubimo voljo do življenja. Zjutraj...

naravna rešitev pred komarji

-5 naravnih rešitev proti komarjem

Ob toplih nočeh, vaš spanec lahko hitro pretrga leteča nadloga, ki vas prisili, da sredi noči vstanete in pričnete s...

neprijeten vonj stopal

-Kako preprečiti neprijeten vonj stopal?

Vzrok za neprijeten vonj stopal so bakterije, ki se najraje razmnožujejo v vlažnem in toplem okolju. Bakterije, ki se nahajajo...

Prva naravna rešitev za migrene in utrujenost

-Prva naravna rešitev za migrene in utrujenost

Ste vedeli, da 90 % prebivalstva vsaj enkrat v življenju doživi migrenski napad? Včasih je migrenski napad celo tako močen,...

bosvelija

-Bosvelija

Opis rastline Bosvelija je skrivenčeno, a zelo trpežno drevo s številnimi ovalnimi listi in belimi ali bledo rožnatimi cvetovi. Bosvelija...

Vzroki za nastanek nosecniskih strij in kako jih prepreciti?

-Vzroki za nastanek nosečniških strij in kako jih preprečiti?

Tveganje za nastanek strij med nosečnostjo je med 50 – 90 %. Kljub nagnjenosti k strijam, lahko veliko naredite same....

timijan

-Eterično olje timijana

Opis rastline Timijan ali materina dušica je grm, ki zraste do 50 cm visoko, steblo je olesenelo in močno razvejano....

kako odpraviti tezave s kozo

-Kako odpraviti težave s kožo na naraven način?

Koža je največji organ oziroma čutilo, ki nas varuje pred zunanjimi vplivi. Pri odraslemu človeku koža tehta kar do 10...

7 nasvetov proti krčnim žilam

-7 nasvetov proti krčnim žilam

Krčne žile so kronična bolezen ven, ki nastane zaradi popuščanja žilnih zaklopk ali žilnih sten. V notranjosti ven se poveča...

Kako si pomagati pri oteklih in tezkih nogah

-Kako si pomagati pri oteklih in težkih nogah

Poletna vročina, dolgotrajno sedenje ali dolgi sprehodi so najpogostejši razlogi za otekanje nog. Pogosto otekle noge spremljajo tudi pekoči podplati...

Zakaj nastane revmatoidni artritis?

-Zakaj nastane revmatoidni artritis?

Artritis je vnetje sklepov in ena najpogostejših bolezni na svetu. Največkrat prizadene osebe med 40. in 50. letom starosti, vendar...

Se se vedno tehtate na navadni tehtnici?

-Se tudi vi še vedno tehtate na navadni tehtnici?

Vsaka tretja tehtnica laže! V ameriški raziskavi, kjer je sodelovalo 1500 oseb je bilo ugotovljeno, da se teža zmerjana na...

7 naravnih resitev proti kaslju

-7 naravnih rešitev proti kašlju

Kašelj je obrambni mehanizem za odstranitev tujkov, sluzi in gnoja iz dihalnih poti. Večinoma je kašelj nenevaren in izzveni v...

Kako izboljšate vaš metabolizem in porabite kalorije?

-Kako izboljšate vaš metabolizem in porabite kalorije?

Verjetno ne potrebujete zdravnika, ki bi vam povedal, da se vaš metabolizem s starostjo upočasni. Povprečna ženska pridobi 1 kg...

Skrbite za svoj intimni predel?

-Skrbite za svoj intimni predel?

INTIMNA NEGA Intimni predeli so občutljivi in potrebujejo pravilno ter blago nego. Z vsakim umivanjem se naša koža in sluznica...

Zakaj bi morali cimet uporabljati celo leto?

-Zakaj bi morali cimet uporabljati skozi celo leto?

Cimet je ena izmed najstarejših poznanih začimb. Pridobivajo ga iz posušene tanke plasti skorje cimetovega drevesa. Cimet v sodobnem času...

-S šparglji proti celulitu

Številne zvezdnice prisegajo na šparglje in jih pojedo preden se pojavijo na rdeči preprogi. Saj ima fantastične protivnetne lastnosti, ki...

Kako klopi širijo bolezen?

-Kako klopi širijo bolezen?

Klopi imajo dvoletni življenjski cikel, ki se začne zgodaj spomladi, ko odrasle samice klopov odložijo jajčeca na tla. Jajca se...

Čudež narave - Avstralski čajevec

-Čudež narave – Avstralski čajevec

O čajevcu Avstralski čajevec, poznan tudi kot čajna mirta oziroma čajno drevo, kljub svojemu imenu nima nobene povezave z rastlino,...

5 pogostih napak pri telesni aktivnosti

-5 pogostih napak pri telesni aktivnosti

Vsi si želimo ohraniti mladosten videz, mladostno telo in energijo za življenje, tudi ko gredo leta vse višje in višje....

Za razpokane ustnice smo krivi sami!

-Za razpokane ustnice smo krivi sami!

Mnogo ljudi se sprašuje, kaj je vzrok za razpokane ustnice. Marsikaj lahko prispeva k temu, najhuje pa je to, da...

Akne in mozolji - kako lahko ukrenemo?

-Akne in mozolji – kako lahko ukrepamo?

Večina najstnikov se v svojem najtežjem obdobju srečuje z mozolji oziroma aknami. Akne so predvsem estetsko zelo moteče, včasih celo...

Lomljivi nohti in drugi problemi

-Lomljivi nohti in drugi problemi

Lepi nohti dajejo videz urejenosti in to je nadvse pomembno, že za prvi vtis ob stisku roke. Ni pa estetika...

Trda koža na stopalih in razpoke na peti

-Trda koža na stopalih in razpoke na peti

Kako se učinkovito znebiti trde kože na podplatih? Ni čudežnega recepta, ena stvar pa zagotovo drži – splača se redno...

Moška odrasla težava - prostata

-Moška odrasla težava – prostata

Kaj je prostata? Prostata je majhna moška žleza v obliki in velikosti oreha. Skozi prostato poteka sečnica, čez katero se...

Marija je izbrala pegasti badelj proti zamaščenosti jeter

-Marija je izbrala pegasti badelj proti zamaščenosti jeter

56 letni Mariji so na obveznem zdravstvenem pregledu postavili diagnozo zamaščenosti jeter. Ker je imela nekaj kilogramov preveč, diagnoze ni...

Kako očistiti zamaščena jetra na naraven način?

-Kako očistiti zamaščena jetra na naraven način?

Zdravje in dobro počutje posameznika sta odvisna od tega, kako je telo sposobno odstraniti in očistiti toksine. Toksini so vse...

Vzroki bolečin v želodcu in kako jih preprečiti?

-Vzroki bolečin v želodcu in kako jih preprečiti?

Bolečine v želodcu so lahko posledica različnih zdravstvenih težav, vendar so največkrat povzročitelji prav vetrovi. Le ti povzročajo napihnjenost trebušne...

Tudi tebe preganjajo podančice?

-Tudi tebe preganjajo podančice?

Podančice ali gliste so izjemno trdoživi zajedavci. Že samo zaradi tega, ker se jajčeca glist razvijajo v črevesju in jih...

Kolagen eliksir mladosti

-Kolagen – eliksir mladosti

Ali veš, da je kolagen beljakovina, ki je najbolj zastopana v tvojemu telesu? Z leti pa osebnost kolagena pada, kar...

Siva mrena vam zamegli vid

-Siva mrena vam zamegli vid

Siva mrena (katarakta) Je motnja v prosojnosti naravne leče. Nahaja se za zenico. Naloga leče je, da svetlobo, ki vstopa...

nesanica koju možete riješiti

-Nespečnost – skrivni recept za odličen spanec

NESPEČNOST, težave s spanjem Vas že dlje časa muči nespečnost? Ste eden tistih, ki ponoči ne morejo spati? Ko se...

Detoksikacija cijelo ljeto

-8 načinov za razstrupljanje telesa

Spomladansko čiščenje Pomlad je odličen čas za razstrupljanje telesa. Za vas smo pripravili nekaj najboljših nasvetov, kako do popolnega razstrupljanja....

Nadutost modernog doba

-Napihnjenost, nadloga sodobnega časa

Napihnjenost postaja resen problem. Vsaj trije klici na dan so povezani s težavami z napihnjenim želodcem. Zato smo napisali blog,...

Bolovi u mišićima

-Naravna rešitev za bolečine v mišicah in mišične krče

Mišični krči so neprijetni in nemalokrat tudi boleči. 95 % ljudi se vsaj enkrat v življenju sooči z njimi.  Nekateri...

Bolovi u koljenu uklanja magnezijevo ulje

-Kako lajšati bolečine v kolenu?

Z nadležnim pokanjem kolena ali zmerno do hujšo bolečino kolena se vsaj enkrat v življenju sreča 90 % oseb. Pri...

Prehlada tijekom zimskog razdoblja

-Kako najhitreje premagati prehlad?

Z vsako vremensko ohladitvijo nastopi sezona prehladov in grip. Ko se boste naslednjič premalo oblekli, naj vas sicer ne skrbi, mraz še...

-Kako se povsem naravno izogniti ušem?

Rešitev je vsekakor eterično oje čajevca ter eterično olje sivke Naglavne uši so 3-4 mm velike žuželke brez kril in s...

-Kaj je analizator telesne sestave?

Merilniki telesne sestave TANITA izračunajo telesno sestavo s pomočjo dvofrekvenčne bioelektrične impedančne analize (BIA). Nožne blazinice TANITA na plošči merilnika skozi telo pošiljajo varne,...

-Vsaka 3. odrasla oseba ima glivice

Med najpogostejša mesta glivičnih okužb zagotovo sodijo nohti, predvsem na stopalih. Če imate redno zaprte čevlje in nogavice se zaradi...

-UŠI – nadloga, ki pride v vsako družino

Zaščitite svojega otroka pravočasno Kako se znebiti uši? Verjetno že veste, če imate mlajšega otroka, da obstaja velika možnost, da...

-Kako se zaščititi pred virusom?

Če se vaš imunski sistem poslabša postanete dovzetnejši za okužbe. Vsi dobro vemo, da je bolezen bolje preprečiti pravočasno, tega pa se lahko lotite...

-Hitozan izloča maščobo, L-karnitin jo izgoreva

Hitozan za izgorevanje maščob Izgorevanje maščob bo učinkovito s pomočjo hitozana in L-karnitina. Priporočamo uživanje neposredno pred vadbo. Hitozan pridobivajo...

Nikoli ne zamudite naših zapisov in bodite na tekočem!

Nikoli ne zamudite novosti, skritih ponudb in aktualnih akcij. Poskrbeli bomo, da boste o vsem obveščeni pravočasno.