Divji kostanj poznamo vsi, najbolj pa tisti, ki so se z njim srečali že v rosnih letih, a se je srečanje kaj hitro “preobrnilo” v neljub vbod kože na ostri lupini, ki ga obdaja in ščiti, a po vsej verjetnosti takrat še nismo dodobra vedeli, da njegov sad prinaša tudi številne koristi. Divji kostanj je tako rastlina, ki kulinarično ne razveseljuje temveč s svojo uporabo “nagrajuje” na povsem drugem področju - področju osebne nege, nege nog in lajšanju številnih zdravstvenih težav, zato vas vabimo, da si v tokratnem zapisu preberete vse o rastlini, ki vam na koncu bloga - in dneva, kot balzam utegne pomagati tudi pri številnih težavah kot so utrujene, otekle in boleče noge.
Vabljeni!
Kaj je
Je listnato drevo, katerega plod se se zaradi izvlečka in njegove bogate vsebnosti zdravilnih spojin pogosto uporablja v tradicionalni medicini.
Morfologija rastline
Drevo divjega kostanja velja za hitro prepoznavno, saj so plodovi zelo specifični in hitro prepoznani po bodeči lupini, ki obdaja plodove.
Koreninski sistem
Ima močan, globok in razvejan koreninski sistem, ki drevesu omogoča dobro stabilnost in dostop do vode, tudi v sušnih obdobjih.
Steblo in lubje
Deblo drevesa je pokončno in masivno, lubje pa sprva gladko in obarvano sivo-rjavo, ki pa z leti postane razpokano in luskasto.
Listi
So običajno sestavljeni iz 5–7-ih lističev, posamezni pa so jajčasto podolgovati in na robovih nazobčani. So nasprotno razporejeni in imajo dolgo peclje.
Cvetovi
So združeni v pokončna socvetja (latasta socvetja), posamezni pa so obarvani belo, z rumeno-rdečkastimi lisami v notranjosti venčnih listov. Drevo cveti spomladi, od meseca aprila do maja.
Plodovi
Plod divjega kostanja je velika, bodičasta kapsula, ki znotraj vsebuje eno do tri sijoče rjave semenke oz. kostanje. Kostanji so veliki, temno rjavi s svetlo liso, dozorijo pa v mesecu septembru in oktobru, ko pri padcu z drevesa tudi izpadejo iz svoje kapsule.
Plod divjega kostanja, v zaščitni, z bodicami obdani kapsuli.
Aktivne sestavine
Divji kostanj vsebuje več bioaktivnih spojin, ki prispevajo tako k njegovim zdravilnim učinkom kot tudi vse večji priljubljenosti, saj omenjene odlično naslavljajo več zdravstvenih problematik modernega človeka.
Najpomembnejše so:
Escin (Aescin)
Je mešanica triterpenskih saponinov, ki delujejo protivnetno, venotonično (učvrščujejo vene) in zmanjšujejo otekanje, zato se najpogosteje uporablja pri blaženju kronične venske insuficience (krčnih žil, oteklin, hemoroidov) in velja za najpomembnejšo učinkovino v plodu divjega kostanja.
Flavonoidi
Kot so kvercetin, kaempferol in rutin, delujejo kot antioksidanti, ki krepijo kapilare in zmanjšujejo vnetja, zato lahko odlično pomagajo pri izboljšanju prekrvavitve in zmanjševanju prostih radikalov.
Kumarin
Vsebuje eskulin, spojino, ki izboljšuje mikrocirkulacijo in ščiti kapilare, hkrati pa nosi tudi foto protektivne lastnosti, kar pomeni, da lahko ščiti kožo pred UV-žarki.
Triterpeni
so naravne organske spojine, ki spadajo med terpene in nosijo protivnetne in celično-regenerativne učinke.
Tanini
Se ponašajo z adstringentnim delovanjem, kar pomeni, da krčijo tkivo in zmanjšujejo izločanje tekočine, zato lahko pomagajo tudi pri celjenju ran in zmanjševanju vnetij.
Fitosteroli
Fitosteroli so rastlinski steroli, ki so po kemijski strukturi podobni holesterolu, vendar se nahajajo izključno v rastlinah, njihovo učinkovanje pa se ponaša s tem, da zmanjšujejo absorpcijo holesterola v črevesju in tako pomagajo tudi pri zniževanju ravni LDL ("slabega") holesterola v krvi.
Uporaba
Divji kostanj je zaradi širokega spektra bioaktivnih spojin in njihovih zdravju prijaznih terapevtskih lastnosti danes priljubljen tako v zdravstvu kot tudi kozmetiki, saj ga najdemo na številnih prodajnih policah - tako kot samostojni produkt v obliki krem ali dodatek številnim mazilom.
V zdravstvu in kozmetiki
Na voljo je v večih oblikah:
- Prehranska dopolnila
kapsule, tinkture za izboljšanje prekrvavitve. - Mazila in kreme
za lokalno zdravljenje krčnih žil, oteklin in bolečin v nogah. - Čaji in tinkture
za notranjo uporabo pri slabi cirkulaciji. - Šamponi in kozmetični izdelki
za nego las in lasišča.
Pozitivni učinki
Učinki na krvni obtok in vene
- Krepi vene in izboljšuje prekrvavitev,
- zmanjšuje otekanje nog in občutek teže,
- preprečuje nastanek krvnih strdkov,
- zmanjšuje vnetja v kapilarah in venah.
Protivnetne lastnosti
- Lajša bolečine pri artritisu, revmatizmu in vnetjih mišic,
- pomaga pri vnetjih kože in alergijskih reakcijah.
Krepitev kapilar in zaščita pred poškodbami
- Preprečuje lomljivost kapilar in izboljšuje njihovo elastičnost,
- zmanjšuje pojav modric in podplutb.
Učinki na kožo in celjenje ran
- Lajša simptome hemeroidov (srbenje, bolečine, otekline),
- spodbuja celjenje ran in zmanjšuje vnetja kože.
Diuretične lastnosti
- Pomaga pri izločanju odvečne tekočine iz telesa,
- lajša težave pri limfedemu in otekanju nog.
Divji kostanj je že stoletja znan po svojem blagodejnem vplivu na krvni obtok, še posebej pri težavah z vensko cirkulacijo saj njegove glavne učinkovine (escin) doprinesejo h krepitvi žilnih sten, zmanjševanju oteklin in izboljšanju prekrvavitve.
Zaključek
Divji kostanj je drevo, ki ga hitro lahko zamenjamo tudi za navadnega, vendar pa se kljub temu, da njegov plod ni užiten, za to kaj hitro oddolži z dolgim seznamom pozitivnih lastnosti in terapevtskih učinkov, ki jih prinaša našemu zdravju. Naj bodo to utrujene noge, težave s cirkulacijo ali dolgotrajno celjenje ran, divji kostanj v obliki pravega preparata lahko ublaži marsikatero težavo, pomembno je le, da na polici izberete proizvod, ki ustreza problematiki s katero se srečujete.
Odličen primer je lahko tudi SEN Balzam za noge, ki vsebuje izvleček divjega kostanja, spodbuja cirkulacijo, odpravlja občutek nemirnih in težkih nog ter jih, po dolgem in napornem dnevu tudi prijetno poživi.
Vsebina je namenjena splošnim informacijam in izobraževanju ter ni nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje, diagnozo ali zdravljenje. Za natančno diagnozo in zdravljenje se vedno posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim strokovnjakom (zdravnikom ali farmacevtom). Informacije v članku niso nadomestilo natančne medicinske diagnoze in so le informativne narave.
