Hidrolati – kaj so in kakšne so njihove koristi

Naravni izdelki, predstavljeni v ličnih embalažah in z nepopisno prijetno aromo oz. hidrolati, so dandanes že skoraj na vseh prodajnih policah, saj so ravno zaradi številnih lastnosti in koristi za kožo “osvojili” in prepričali že marsikatero uporabnico in ljubiteljico naravne kozmetike. Da pa hidrolati oz. priljubljene cvetne vodice niso dobra izbira le zgolj zaradi svoje arome, pa priča tudi širok seznam koristi, ki jih njihova uporaba prinaša. V današnjem zapisu vam zato predstavljamo ključne pridobitve, ki lahko nadgradijo vaše zdravje, osebno nego, nego kože in nenazadnje tudi počutje.

Vabljeni k branju!

Kaj so hidrolati?

So stranski produkt destilacije eteričnih olj oz. tekočina, pridobljena s kondenzacijo. 

Kako nastanejo

Nastanejo s procesom destilacije, kjer vodo uparjamo skupaj s poljubnimi rastlinami oz. njihovimi deli. Ti deli najpogosteje vključujejo cvetove, liste ali korenine, para pa se ob procesu tudi ohlaja in kondenzira v tekočino, ki se nato loči na eterična olja in hidrolat.

Sestavine 

Hidrolati vsebujejo določeno količino eteričnih olj vključno s pomembnimi učinkovinami rastline, kot so lahko flavonoidi, tanini in ostali rastlinski encimi.

Obstaja več različnih vrst hidrolatov, pridobljenih z destilacijo različnih rastlin, med najbolj poznane in učinkovite uvrščamo hidrolate Smilja, Rožmarina, Sivke in Vrtnice.

Koristi hidrolatov

Hidrolati so torej, zaradi vsebnosti eteričnih olj in bioaktivnih spojin rastlin iz katerih so pridobljeni, lahko odličen način za reševanje številčnih problematik povezanih s kožo, lasmi in nenazadnje tudi osebnim počutjem, zato pravimo, da prinašajo koristi tako za telo kot tudi duha.
Njihova sestava je zaradi procesa pridobivanja blaga, kar jih naredi idealne tudi za različne vrste uporabe, brez tveganja nastanka stranskih učinkov oz. draženja, najbolj priljubljene pa so:

Naravna nega kože

Zaradi pomirjujočih in osvežilnih lastnosti, so odlični za nego kože in prinašajo številne koristi, zaradi katerih so priljubljeni predvsem pri uporabnicah, ki se srečujejo z nepravilnostmi na koži ter tistimi z občutljivejšo kožo. Uporaba hidrolatov koži prinaša koristi, kot so:

Vlaženje in osvežitev

Uporaba hidrolatov kot osvežilni sprej ali tonik lahko pomaga ohranjati naravno vlažnost kože.

Zdravljenje kožnih težav

Specifične vrste hidrolatov lahko zmanjšajo tudi rdečico, vnetje in iritacije kože.

Aromaterapija in sprostitev

Imajo blag, a prijeten vonj, ki ugodno vpliva tudi na čustveno in mentalno stanje, zato jih lahko uporabljamo ob stresnih situacijah oz. za izboljšanje spanja.

Blaženje stresa

Hidrolati, še posebej sivkin hidrolat, je znan po svojih sproščujočih lastnostih in se pogosto uporablja za zmanjševanje tesnobe.

Za izboljšan spanec

Zaradi blagodejnih terapevstkih lastnosti kot so spročanje in pomirjanje, ki jih prinaša predvsem sivkin hidrolat, lahko z uporabo izboljšamo tudi kakovost svojega spanja.

Podpora imunskemu sistemu

Hidrolati, pridobljeni z destilacijo določenih rastlin, lahko vsebujejo tudi antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki pomagajo tudi pri povečanju imunske odpornosti, zato je njihova uporaba priljubljena tudi pri posameznikih, ki se želijo pred okužbami še dodatno zaščititi ter tistimi, ki se soočajo z šibkejšim imunskim sistemom. 

Obramba pred okužbami

Delujejo kot naravni antiseptik, zato lahko pomagajo tudi pri preprečevanju bakterijskih in virusnih okužb kot so okužbe dihalnih poti, okužbe kože ter virusne okužbe kot so prehladi in sezonske viroze.

Lajšanje simptomov 

Inhalacije z uporabo hidrolatov lahko pomagajo tudi pri sproščanju dihalnih poti in doprinesejo k olajšanju simptomov prehlada.

Hidrolat rožmarina se med drugim uporablja tudi za lajšanje dihalnih težav, saj inhalacije pomagajo pri sproščanju dihalnih poti in zato znatno zmanjšajo tudi simptome prehlada.

Pogosta vprašanja in odgovori

So hidrolati varni za uporabo na občutljivi koži?

Da, zaradi blage vsebnosti spojin so primerni tudi za občutljivo kožo, vendar pred uporabo vedno opravite še test tolerance na svoji koži  oz. se o njej posvetujte tudi s svojim osebnim zdravnikom.

Kako dolgo so uporabni?

Najbolje jih je porabiti v roku 6–12 mesecev in jih hraniti na hladnem in temnem mestu.

Kako vem, kateri hidrolat je zame?

Različni hidrolati so primerni za različne problematike zato svetujemo, da pred nakupom najprej premislite o težavah, katere bi s hidrolatom želeli odpraviti.

Zaključek

Hidrolati so lahko odlična izbira za vse posameznike, ki si želijo nežnejšega pristopa v reševanju svojih kozmetičnih ali zdravstvenih problematik, a hkrati še vedno zagotavljajo močno posredovanje “matere narave” pri odpravi številnih - tako mentalnih kot tudi fizičnih nelagodij, zato so hitro postali obvezen in priljubljen del osebne nege številnih posameznikov, ne glede na sploh in leta. So cenovno dostopni in prijazni za uporabo zato lahko s premišljeno izbiro hitro obogatite svojo dnevno rutino ter zaužijete vse blagodejne učinke, ki “poživijo” telo in duha, na povsem naraven in telesu prijazen način. Odličen primer je tudi SEN Hidrolat rožmarina, ki se lahko uporablja tako za masažo kot pršilo, za spodbujanje krvnega obtoka in tudi zmanjševanja občutka utrujenih nog.

 
Vsebina je namenjena splošnim informacijam in izobraževanju ter ni nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje, diagnozo ali zdravljenje. Za natančno diagnozo in zdravljenje se vedno posvetujte  s kvalificiranim zdravstvenim strokovnjakom (zdravnikom ali farmacevtom). Informacije v članku  niso nadomestilo natančne medicinske diagnoze in so le informativne narave.