Kandida – vaginalna kandidiaza in simptomi

Vaginalna kandidiaza oz. pogovorno tudi vaginalno glivično vnetje ali kandida je danes ena najpogostejših zdravstvenih tegob, ki prizadene kar 75% žensk vsaj enkrat v življenju in povzroči vrsto neprijetnih simptomov, ki znatno otežijo kvaliteto vsakdana.
Nezdravljena okužba s kandido lahko predstavlja tudi širitev okužb in resno grožnjo zdravju, zato je pomembno, da smo s simptomi in glavnimi dejavniki tveganja dobro seznanjeni in ob sumu nanje ukrepamo takoj.

Vabimo vas, da si z branjem pridobite znanje, ki bo zdravje vaše prebave in intimnih predelov zavarovalo ter vas pospremilo tudi do boljše samozavesti.

Kaj je kandidiaza oz. vaginalno glivično vnetje?

Kandidoza ali kandidiaza (latinsko imenovana candidosis, candidiasis) je glivična okužba, ki jo povzroči prekomerna razrast kvasovke iz rodu Candida (kandida).

Kaj povzroči okužbo?

Kandida oz. Candida Albicans je kvasovka, ki je naravno prisotna v našem telesu - najdemo jo v prebavilih, v ustni votlini ter koži in skupaj s probiotiki oz. koristnimi bakterijami tvori črevesno mikrobioto, ki skrbi za pravilno delovanje in zdravje prebavnega ter imunskega sistema. 

Njena prisotnost je torej nujna, okužbo pa kvasovka povzroči, kadar se zaradi različnih dejavnikov razširi prekomerno od preostalih koloniziranih bakterij. V takšnem primeru začne prevladovati in lahko povzroči številne simptome okužbe - najpogostejša pa je vaginalna.

Najpogostejši simptomi

Glivično obolenje oz. vaginalna kandida lahko hudo oteži kakovost življenja posameznice, saj vpliva tako na fizično počutje kot tudi na intimno samozavest, zato je pomembno, da simptome okužb prepoznamo pravočasno in takoj ustrezno ukrepamo. 

POMEMBNO: Simptomi se lahko med posameznicami razlikujejo, zato je nujno, da ob sumu na prisotnost simptomov okužbe kandidiaze, takoj obiščete osebnega zdravnika in/ali ginekologa oz. za to usposobljenega strokovnega zdravstvenega delavca. Pravočasno ukrepanje lahko bistveno olajša zdravljenje okužbe in prepreči morebitna resnejša zdravstvena tveganja.

Najbolj pogosti, splošno znani simptomi okužbe so:

• fizični
• psihični

Fizični simptomi

Med fizične simptome uvrščamo splošno znane spremembe v ženskem intimnem zdravju, kot so lahko:

Srbečica in pekoč občutek

Za okužbo sta najbolj prepoznavna intenzivna srbečica in pekoč občutek v predelu nožnice in lahko povzročita hudo fizično nelagodje.

Izcedek

Značilen je tudi bel, gost in grudast izcedek, ki ga spremlja neprijeten vonj.

Bolečine med spolnim odnosom

Pogost fizični simptom so lahko tudi boleči spolni odnosi.

Psihološk vpliv okužbe

Zaradi močnega vpliva na zasebno življenje se lahko posameznica sooča tudi s psihično stisko, saj fizično nelagodje hudo vpliva na celostno telesno počutje in tudi intimno življenje ter samozavest. V takšnih situacijah je pomembno, da svoje zdravje postavimo na prvo mesto in primerno poskrbimo za zdravljenje, saj bodo tudi psihološki simptomi z okužbo izzveneli.  

Stres

Simptomi dolgotrajnega fizičnega nelagodja lahko povzročijo tudi stres in slabo počutje.

Vpliv na spolno življenje

Bolečine in nelagodje med spolnimi odnosi lahko zmanjšajo željo po njih.

Najpogostejši vzroki za okužbo

Kandidiaza oz. glivično vnetje je lahko posledica večih dejavnikov, ki vplivajo oz. povzročijo prevladovanje kvasovk v telesu in porušijo simbiozo, za katero je zadolžena črevesna flora.

Za prekomerno razrast kvasovk je torej odgovornih več faktorjev, ki jih opredeljujemo kot:

• notranje
• zunanje

Notranji dejavniki

Notranji dejavniki predstavljajo predvsem nepravilno izvršene biokemične procese organizma, to so lahko:

Hormonske spremembe

Na prekomerno rast kvasovke Candida Albicans in okužbo z njo lahko vplivajo hormonske spremembe kot je menstruacija, uporaba kontracepcije in nosečnost.

Oslabljen imunski sistem

Tveganje za okužbo lahko predstavlja tudi oslabljen imunski sistem.

Zunanji dejavniki

Med zunanje dejavnike uvrščamo predvsem dejavnike, ki z našim načinom življenja vplivajo in spreminjajo  delovanje našega telesa. To so lahko:

Uporaba antibiotikov

Antibiotiki ne delujejo ciljano in v črevesju uničujejo tako slabe kot tudi koristne bakterije, kar lahko hitro privede do neuravnovešenja med mikroorganizmi in kvasovkam ponudi priložnost za razrast. 

Nezdrava prehrana 

Rast kandide lahko spodbudi tudi neuravnotežena in nezdrava prehrana oz. uživanje prekomernih količin živil z visokimi vsebnostmi sladkorja in ogljikovimi hidrati. 

K razrasti kandide lahko prispeva tudi premalo zaužitih probiotičnih živil.

Neustrezna higiena

Pomanjkljiva oz. nepravilno izvedena intimna higiena in nega sta lahko tveganje za razrast kvasovk, saj jim nevzdrževani intimni predeli lahko omogočijo pogoje za rast. 

Pomanjkljive higienske okoliščine

Tveganje za okužbo lahko predstavljajo tudi okoliščine, ki ne ponujajo zadostnih higienskih pogojev - to so lahko nevzdrževani javni toaletni prostori, javni bazeni ipd. 

Neustrezna oblačila

Tesna in oprijeta oblačila lahko povzročijo trenje in potenje kože pod njimi, kar ustvarja vlago in kandidi predstavlja primerno okolje za rast.

Kako se pred okužbo zaščititi

S poznavanjem splošnih oz. pogostih povzročiteljev, simptomov in izvajanju ustreznih higienskih ukrepov se lahko pred okužbo zaščitimo in preprečimo prekomerno razrast kvasovk Candida. Splošna priporočila tovrstnih ukrepov so:

Redna higiena

Pomembno je, da namenimo izdatno pozornost izvajanju ustrezne intimne higiene, ki lahko zmanjša možnost za okužbo z odstranjevanjem nečistoč in vzdrževane primerne vlage intimnih primerov.

Ustrezna izbira mila

Pomembno je tudi, da premišljeno izbiramo sredstva za nego intimnih predelov, smo pozorni na njihove sestavine, delovanje in učinke na telo.

Dopolnila 

Veliko pomoč pri preprečevanju okužb nosi tudi uživanje prehranskih dopolnil mikrobioloških kultur, probiotikov oz. probiotičnih živil ali njihovih kot so jogurt, mleko, fermentirana zelenjava ipd., saj doprinesejo k vzdrževanju uravnotežene črevesne mikrobiote in zmanjšujejo prekomerno rast kandide.

Uravnotežena prehrana

Pomembno je, da v svojo prehrano uvrstimo tako probiotična kot tudi prebiotična živila oz. vlaknine, ki so hranila probiotičnim organizmom in omogočajo njihovo aktivnost. 

Ustrezna higiena

Redna in ustrezna higiena iz intimnih predelov odstranjuje nečistoče in bakterije ter tako pripomore k njihovi primerni vlažnosti in čistoči.

Možne posledice nezdravljenja

Nezdravljena in/ali spregledana vaginalna kandidiaza oz. kandida, lahko zdravju predstavlja resno grožnjo in izzove ponavljajoče se okužbe in v izrednih primerih celo neplodnost. Izrednega pomena je, da okužbo prepoznamo pravočasno oz. takoj, se napotimo k zdravniku in poskrbimo za svoje zdravljenje.

Tveganja oz. splošno znane možne posledice nezdravljenja so lahko: 

Ponavljajoče okužbe

V primeru da vaginalna kandidiaza oz. kandida predhodno ni bila ustrezno zdravljena, lahko pride do ponovitve okužb, ki pomenijo stalno nelagodje, nastalo zaradi fizičnih simptomov ter slabo splošno počutje.

Povečana odpornost na zdravljenje

Ponavljajoče oz. kronične okužbe lahko povzročijo glivično odpornost oz. odpornost glivic/kvasovk na zdravila, katera se v namen tovrstnega zdravljenja uporabljajo. Odpornost lahko zahteva močnejše načine zdravljenja. 

Druge bakterijske okužbe

Nezdravljenje lahko poškoduje naravno obrambno sposobnost nožnice pred bakterijami in izzove sekundarne bakterijske okužbe, ki pomenijo dodatne zdravstvene težave in zahtevnejše zdravljenje.

Razširitev okužbe

Okužba se lahko preko sečnice razširi tudi v sečni mehur in maternični vrat, kar sproži okužbo sečil in predstavlja resnejše zdravstvene težave.

Zapleti med nosečnostjo

Nezdravljenje vaginalne kandide pri nosečnosti povzroča resno tveganje za prezgodnji porod ter s tem tudi nižjo težo novorojenčka, med porodom pa se okužba lahko prenese tudi nanj.

Neplodnost

Kronične okužbe s kandido lahko vplivajo na splošno zdravje in stanje reproduktivnih organov in sčasoma zmanjšajo plodnost.

Kdaj k zdravniku

Pomembno je, da se pri osebnem zdravniku, ginekologu oz. ustreznemu zdravstvenemu strokovnjaku oglasimo takoj, ko opazimo spremembo v zdravju svojih intimnih predelov, saj lahko le zdravnik postavi diagnozo okužbe in zanjo določi tudi ustrezen potek zdravljenja.
Pravočasen obisk pri zdravniku je nujen za takojšnje zdravljenje, olajšanje nelagodja simptomov in za preprečitev nadaljnjega širjenja okužbe in resnejših zdravstvenih zapletov.

Zaključek

Vaginalna kandidiaza oz. kandida je okužba, ki zaradi svoje pogostosti izgublja težnjo resnosti, zato želimo z zapisom povzdigniti ozaveščenost in poudariti pomembnost predčasnega ukrepanja, osebne higiene in rednih obiskov pri ginekologu.
Osebna intimna nega naj postane rutina s katero izkažemo skrb in ljubezen do svojega ženskega telesa ter si s tem zagotovimo zdravje, moč in samozavest, ki iz nje izhajajo.

Vsebino pregledal: Samo Stadler, dr. med., specialist urgentne medicine 

Vsebina je namenjena splošnim informacijam in izobraževanju ter ni nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje, diagnozo ali zdravljenje. Za natančno diagnozo in zdravljenje se vedno posvetujte  s kvalificiranim zdravstvenim strokovnjakom (zdravnikom ali farmacevtom). Informacije v članku  niso nadomestilo natančne medicinske diagnoze in so le informativne narave.